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[本草綱目] 病有八要六失六不治
[序例第二卷\序例]《藥對》歲物藥品立冬之日,菊、卷柏先生時,為陽起石、桑螵蛸。凡十物使,主二百草為之長。立春之日,木蘭、射干先生,為柴胡、半夏使。主頭痛四十五
[養生常識] 藥食兩用需分清體質
藥膳食療已經成為現在養生保健的課程。但是不同藥膳的食用,要看自己的本身的體制是如何的?
[健身] 舞動杠鈴操
健身是,運動多長時間又能燃燒脂肪,又能健身呢?什么運動最最適合27——35歲想美腿的健身人士呢?
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