- [養生常識] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國流傳已久的養生方式，是道家提出的養生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節，又很少運動，各種富貴病不斷
- [養生常識] 斷食兩天能重啟免疫系統餓死癌細胞嗎 喚醒免疫力該怎么做
- 免疫力是人體一層重要保護，可以免疫很多細菌和病毒，就能減少身體產生問題，讓身體保持健康。免疫力的強大，當然并不只是體現在免疫病毒和細菌，對壞的細胞也有免疫效
- [養生常識] 夢游是怎么發生的 為啥有人會經常夢游 該如何喚醒夢游的人
- 夢游這個事情還是很奇怪的，也有點嚇人，如果身邊有人夢游，應該會感到害怕，同時，也會在心中發出疑問，到底夢游是怎么發生的?
- [北京衛視養生堂] 20121128養生堂：于振宣講長期被鬧鐘喚醒致高血壓
- 編者按：很多人早上起床都要靠鬧鐘給喚醒，可是如果睡覺睡得好好的，突然被鬧鐘的噪音所驚醒，對于健康人來說，沒什么危害，可是，如果對于高血壓患者來說，那就危險了，到
