- [中老年] 50歲后血壓值控制多少合適 不妨自測一下
- 三高人群每年都在不斷的增多，近幾年的勢頭更是兇猛，不少三四十歲的人，也出現了三高，高血壓、高血脂以及高血糖，這些問題上身之后，身體的各方面都會出現問題，因此
- [養生常識] 每天運動多久 運動量達到多少才能抵消掉久坐的危害
- 在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷于電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽
- [疾病預防] 還沒老頭發就白了 白發突然增多暗示著什么
- 頭發變白是衰老的標志，長白發很正常，人人都會長白發。但年紀輕輕就突然長很多白發，可能是身體發出的信號，提醒你身體出問題了，可不能掉以輕心。
- [養生常識] 心率快慢影響著壽命 控制在多少合適 你達標了沒
- 現在的社會，出現猝死的幾率不斷的在增多，尤其是四十歲左右的人占據較多，出現這個問題的人，大多都是有心血管問題，心臟受損，血管堵塞，造成心跳波動大，出現停止的
- [飲料] 瓶裝礦泉水打開后多久就不能喝了 若喝了會怎樣
- 水是身體必需的一種物質，身體可以離開食物，但不能離開水，一旦缺少水，對身體的影響比較大，各個部位會出現問題，能力下降，容易受病菌的傷害。因此在日常的生活中，
- [飲食] 早餐吃大米粥對身體是好是壞 3種早餐常常上桌但是多吃無益
- 早餐吃大米粥對身體好嗎？劉婆婆是祖孫三代人住在一起，老兩口和小夫妻以及一個六歲的小孫子，每天的早餐是劉婆婆準備的，這是她最頭疼的一件事，因為每個人的喜好都不
- [養生常識] 做近視手術要多少錢 做完會不會有后遺癥或者復發 一文講明白
- 不知道大家的眼睛有沒有近視?因為工作、上學、人際交往的原因，近視手術成為越來越多年輕人的選擇，畢竟誰都不想成天戴著一副眼鏡。那種三米外敵我莫辨，十米外人畜不
- [飲料] 牛奶喝不慣用豆漿代替營養差多少 有3類人群喝豆漿更合適
- 牛奶這種食物，素來有“白色血液”的美稱，不僅是人體最佳的鈣質來源，其中脂肪，蛋白質，維生素的含量也不遑多讓。但是，就是這么一種近乎“完美”的食物，不少中國人
- [中老年] 人老了為啥各種病都來了 提醒趕緊補充4種營養 身體不能缺
- 人老了為什么病就多了？隨著歲月的流逝，身體的各項機能逐漸走上了下坡路，老年人常常會發現自己的身體不如從前，各種疾病也似乎接踵而至。這其中的原因多種多樣，但營
- [身體] 天天把牛奶當水喝身體會有怎樣的變化 別不在意
- 喝牛奶逐漸成為很多中國人的飲食習慣，父母為了讓孩子個頭更高，身體更加結實，也會毫無猶豫地給孩子買各種牛奶。天天堅持喝牛奶的好處，是有目共睹的。
- [養生常識] 洗頭有講究 掌握正確方法 脫發、頭屑多等問題輕松解決
- 愛美之心，人皆與之，人人都想要擁有一頭烏黑锃亮又順滑的茂密秀發，但現實卻是，很多人存在這樣那樣的頭發問題，比如：脫發、頭發干枯、頭皮屑多和頭發油等。
- [養生常識] 指甲看不到月牙、橫紋多、兩側有倒刺說明什么
- 一雙手不僅能反映美丑，更能看出體內有無疾患。
- [養生常識] 放完心臟支架還能活多少年 生活中該如何護理
- 心臟，是人體的起搏器，心臟一直保持規律的跳動，才能證明活著。心臟，負責將血液運輸到身體各個部位，保證人體正常運作。
- [疾病預防] 白頭發增多不單純是衰老的象征 還是身體的警示信號 要重視
- 白頭發是衰老的象征，人上了年紀，身體機能下降，體內的黑色素減少，各種營養物質流失變快，頭發就會漸漸變白。
- [養生常識] 不是吧 人體什么狀態下洗澡也要強調 水溫還不能太燙
- 無論是依靠太陽能還是電、燃氣工作的熱水器，都讓現代人洗澡的便利程度大大提高了。尤其是燃氣熱水器，沒有了太陽能受困于天氣條件的煩惱，失去了電熱水器容積的限制，
