- [養生常識] 飯后如何運動 飯后多久運動養生翻倍
- 運動是一件對身體好的事情，運動的好處是非常多的，這點大家應該都知道。但是運動也講究方法、時間等事情的，如果你運動的不對反而有損健康。比如，飯后多久才能夠運動，飯
- [飲食禁忌] 這物竟會毀掉男人的生育能力
- 豆腐在我們的日常飲食里面是一種比較常見的豆制品了，豆腐營養成分豐富，適當的食用對我們的身體健康有一定的益處。
- [太極拳教程] 太極拳教程 內功太極拳的多種練法
- 很多人都喜歡打太極拳，但是對于那些初學太極拳，對太極拳還無從下手的新手來說，如何一步一步地打好太極拳就顯得至關重要。接下來就讓我們小編來說說，內功太極拳的各種練
- [兒童] 眼屎多怎么回事 眼屎多需要警惕什么疾病
- 眼屎是一種影響形象的東西，有些人每天早上床的時候，眼角會有很多的眼屎，有些人就開始問了眼屎多怎么回事，眼屎多需要警惕什么疾病，今天小編為大家準備了相關的內容，如
- [煙酒茶] 戒煙多久可以懷孕 戒煙可以促進生育能力
- 對于香煙大家都非常的熟悉，現在許多的女孩子也開始吸煙，對于一些想準備懷孕的女人來說，煙對身體沒有好處的，會影響懷孕，今天小編為大家準備了戒煙多久可以懷孕，戒煙的
- [疾病預防] 痰多的原因 痰多的四大因素
- 痰多是一種比較常見的現象，痰多會讓人感覺不舒服，喉嚨很難受，有很多人對痰多的原因不是很了解，也不知道它的治療方法，今天小編為大家準備了痰多的相關內容，如果您想了
- [生活幫] 20141214生活幫視頻全集：補鈣過多的危害
- 我們都知道人體是需要充足的鈣質的，因為我們鈣質就是我們骨頭的營養，只有充足的鈣質才能保證我們骨頭的健全。但是很多人會盲目補鈣，導致補鈣過多，這是有一定的危害的。
- [養生常識] 健康小知識 盤點生活中細菌最多的地方
- 生活中的高菌地帶可不少，不小心的話很容易引發過敏、咳嗽和感冒等各種小毛病。比如人的雙手是接觸細菌最多的地方，不斷的觸碰各種東西，這些都會成為細菌傳播的途徑。那么
- [健身常識] 減肥健身舞是什么 兩大減肥健身舞的詳解
- 對單調的運動減肥感到厭倦了?嘗試用舞蹈來達到全身減肥的效果吧——跳舞可以每小時燃燒300至400的熱量,如果舞蹈的節奏快的話會燃燒更多脂肪。對于想要減肥的人士來
- [保健操] 減肥操有哪些基本原則 簡單減肥操甩掉贅肉
- 每一個人都希望自己能夠擁有苗條的身材，但是我們都知道，好身材都是運動出來的，整天躺在沙發里吃東西可”喂“不出一個好身材的哦。今天小編來教教大家以下比較簡單易行的
- [中醫常識] 枸杞的作用 名藥枸杞的十七大養生功效
- 枸杞在我們生活中很是常見，我們經常也買一些枸杞來泡茶喝。枸杞作為中藥材之一，副作用幾乎沒有，而且枸杞的功能很多。那么你知道枸杞有哪些作用嗎?今天小編就給大家帶來
- [養生常識] 喝水的好處 喝水少竟然惹來一身病
- 喝水少竟然會惹來一身病人，我們都知道，離開食物約可生存3周，但沒有水只能生存3天左右?？梢哉f一個人的飲水習慣可以決定他的健康水平。而且多喝水也有助緩解一些疾病哦
- [飲料] 多喝水的好處 喝水竟然有10大養生功效
- 水是我們賴以生存的一種食物，沒有水生命就不能健康的延續。水的用處有很多，生活中處處可以見到它。雖然水很平常，其實它有很好的養生功效，那么你知道多喝水有哪些養生功
- [飲食] 豬肉的做法 回族為什么不吃豬肉
- 我們知道回族人是不吃豬肉的，因為他們的民族信仰，所以不吃豬肉。那么你們知道為什么他們不選擇食用豬肉嗎?今天我們就隨著三九小編一起去了解關于豬肉的營養價值以及豬肉
