- [中醫理論] 濕氣重濕在肌膚脾胃四肢表現各不同 多喝祛濕茶趕跑濕氣
- 濕氣重會給人體帶來諸多危害，中醫認為濕氣是萬惡之邪，濕氣不除，百病纏身。俗話說“十人九濕”，濕氣重是很普遍的情況，但由于不同的人體質不同、生活習慣和飲食習慣
- [中醫理論] 氣血不足的人 這7個“警報”希望你能重視
- 在中醫理論中，氣血被視為人體生命的兩大基石。它們如同河流與土壤，滋養著我們的臟腑、肌肉、骨骼和經絡，維持著身體的正常運作。然而，當氣血不足時，我們的身體就會
- [養生常識] 為何現代人容易失眠總是睡不好 從這幾處下手讓你一夜到天明
- 睡覺是每天必做的事，人體要正常的運作，就必須要保證充足的睡眠。若是睡不好，給身體帶來的影響也多，而當代的人，都有這樣的一個問題，就是失眠。
- [中老年] 40歲后易短壽的人身體兩處很臟 希望你都沒有
- 長壽，一直都是大家在追求的事，古時候的人，一直在追求長生不老，但顯然這種人是不存在的，到了現代，人們的思想都進步了，知道長生不老是不可信，就希望自己能活得久
- [中老年] 剛到50歲身上就有“老年臭”和什么有關 早預防再老也沒味
- 說到“老年臭”，大家并不陌生，這個異常情況，特別容易出現在老年人的身上，尤其是七八十歲的老年人，因為種種原因，導致身上的異味十分明顯。事實上，這種“老年臭”
- [中老年] 50歲算不算老年人 世衛組織給出的標準 許多人或接受不了
- 不論男女，誰不希望自己永遠年輕呢?但衰老是必然會發生的一件事，誰也逃不過，不過對于多少歲才算老年人，每個人心中的答案或許都不一樣。在以前，人到七十古來稀，但
- [女性保健] 女人絕經早晚會影響壽命嗎 絕經越早壽命越短嗎 其實不用太害怕
- 絕經是女性衰老的信號燈，女性絕經之后，身體機能會加速衰退，若不好好養護身體，衰老的速度會加快，體質會變差。
- [飲食禁忌] 痛風的人到底能不能吃韭菜 痛風高發季哪些食物要忌口
- 痛風是由高尿酸引起的，近年來尿酸超標的人越來越多，高尿酸已經成了繼“三高”之后的第四高。而尿酸高多半和吃有關，不控制飲食，經常吃高嘌呤的食物，體內的尿酸含量
- [女性保健] 女人絕經了會面臨哪些“尷尬” 出現一個說明身體老了
- 生活中，很多女性不愿意面臨衰老，就算再不愿意，衰老還是如期而至，尤其是絕經后，衰老的速度加快，就身體表現來說，此時會遇到這些“尷尬”，希望能夠引起重視，早點
- [煙酒茶] 愛抽煙的人不妨解讀一下醫生的話 看完再決定抽不抽煙
- 在我們生活中，有很多人喜歡抽煙，并且煙癮還是比較重，有一些人每天的抽煙量達到了兩包的地步，這個吸煙量算是多的。
- [養生常識] 正常人需不需要額外補充谷維素 長期服用谷維素對身體好不好
- 你肯定聽過維生素A、維生素C、蛋白質、鋅、鐵等營養元素，這些營養元素都是人體所必需的，不能缺。一旦缺乏，會對身體產生很多不良影響，會影響機體的生理功能。但你
- [養生常識] 缺鈣的人身體或會出現這7個異常 建議你早點補鈣
- 在繁忙的生活節奏中，我們往往容易忽視身體發出的細微信號，尤其是關于營養缺乏的警示。鈣，作為人體不可或缺的礦物質之一，對于骨骼健康、神經傳導、肌肉收縮以及血液
- [養生常識] 人有三黃壽命不長 三黃具體是哪三黃 詳細給你解答
- 在中華傳統文化的浩瀚長河中，流傳著許多關于健康與壽命的古老智慧。其中，“人有三黃，壽命不長”這一說法，便是古人對身體健康狀態的一種直觀判斷。這里的“三黃”并
- [養生常識] 經常拔白頭發會有什么后果 白發多的人不易患癌是真是假
- 白發是衰老最明顯的跡象，當看到頭頂上的青絲變成白發，我們會意識到衰老要來了。人人都不喜歡衰老，看到白頭發后，會感覺白發很礙眼，會忍不住把它拔掉。但有種流傳甚
- [養生常識] 天天泡腳的人與從不泡腳的人有哪些不同 泡腳需要注意什么
- 生活中，一直有這樣的說法“睡前泡腳，如吃補藥”，意思是說，睡覺前泡腳，猶如吃了補藥，注重養生保健的人，對于泡腳非常喜歡，即使再忙碌，也會在睡覺前泡泡腳，當然
