- [養生常識] 俗語講“眠不北向”又說“睡覺不能頭朝西” 睡覺時頭該朝哪
- 如果把人體比喻成一臺手機，睡覺就相當于給手機充電的過程，人的精力有限，忙碌了一天之后，需要睡覺來讓身體進行自我修復和補充體力。人這一生，需要花掉三分之一的時
- [養生常識] 頭皮很癢 摳一下手指甲里全是“白泥”出了哪些問題
- 在生活中，人們希望身體各個方面都處于非常好狀態下，身體健康、體格健碩，最主要的形象要好。但是這樣的情況，更多的屬于一種愿景，因為有些人在整理形象的時候，發現
- [女性保健] 為什么有的女性也會長胡子 意味著什么 可不可以刮掉
- 男性長胡子是正常現象，是男性身份的特征之一，有點小胡子還能體現男人味。可是，有的女性也會長胡子，唇邊長一圈唇毛，對女性來說不是好事，反而是壞事。嚴重影響女性
- [養生常識] 睡覺總是打鼾惹人厭 離不開背后的這6個原因
- 睡覺打鼾，這一看似平常的現象，實則可能隱藏著復雜的生理和病理機制。它不僅影響個人的睡眠質量，還可能對伴侶造成困擾，甚至在某些情況下，打鼾可能是潛在健康問題的
- [飲料] 年后牛奶囤貨大作戰 如何高效健康喝牛奶很重要
- 隨著春節的熱鬧落幕，不少家庭會發現，冰箱里、儲物間里多了好幾箱牛奶，這是親朋好友傳遞祝福的溫馨禮物，也是對未來健康的美好寄托。然而，面對這“牛奶山”，如何高
- [健康塑身] 運動瘦和餓瘦到底有多大的區別 看完這4點就能明白了
- 在追求理想身材與健康的征途中，人們常常面對兩種截然不同的減重策略：運動瘦與餓瘦。這兩者不僅代表了不同的生活方式，更深刻地影響著我們的身心健康。下面旨在全面剖
- [中醫理論] 氣血虧虛的人請注意 這6類食物吃得多氣血補得足
- 在中醫理論中，氣血是人體生命活動的重要物質基礎，氣血充盈則身體健康，氣血不足則易引發各種疾病。氣血虧虛，即氣虛和血虛同時存在的狀態，常表現為面色蒼白、乏力、
- [養生常識] 傷肝的4個行為是什么 沾的越少肝臟越感謝你
- 肝臟，人體內的“默默英雄”，承擔著解毒、代謝、儲存能量等重要職能，卻往往因我們的不良生活習慣而默默承受傷害。下面將深入剖析傷肝的因素有哪些，并提出相應的保護
- [養生常識] 得了甲流的人群在什么情況下需要拍片 搞不清楚可能很危險
- 甲型流感(簡稱“甲流”)是一種常見的呼吸道傳染病，其癥狀多樣，從輕微的發熱、咳嗽到嚴重的肺炎、呼吸衰竭均有可能發生。面對甲流，及時了解病情并采取適當的治療措
- [養生常識] 元宵節有哪些習俗 為什么元宵節要吃湯圓 一文告訴你
- 在中國的傳統節日中，元宵節以其獨特的魅力和豐富的文化內涵，成為了春節之后又一個重要的慶祝時刻。每年農歷正月十五，當皓月當空，家家戶戶張燈結彩，人們沉浸在一片
- [養生常識] 舌頭是如何嘗出味道 為什么捏住鼻子只能嘗出5種味道
- 人體有五感，有聽覺、視覺、味覺、嗅覺以及觸覺，其中比較敏感的就是聽覺和視覺了，當然也有人嗅覺和味覺靈敏。說到味覺，就會想到舌頭，舌頭可以嘗出很多味道，在大家
- [體檢項目] 檢查時被要求脫掉衣服是種什么感受 為何有的檢查要脫衣服
- 雖說現在的人健康意識在提高，可也有疏忽，不及時注意到身體上的變化，再加上不良習慣的影響，身體就會出現相關的問題。身體有了問題，就要及時的去查找原因。問題復雜
- [女性保健] 月經初潮來臨前身體有什么變化 保護好子宮要注意哪些事情
- 女性從進入青春期以后，就會開始來月經，也被稱之為初潮。初潮開始，很多小女孩都有點不適應，也會有點慌張，不過現代網絡比較發達，家長也很開明，會早早地跟孩子溝通
- [養生常識] 年輕小伙突發心梗血管掏出10塊血栓 血管堵塞與什么有關
- 血管堵塞是什么原因造成的？心腦血管問題的發生率，在近幾年一直在持續上升，大多都是發生在中老年身上，年輕人就覺得與自己無關了，還是放肆的去消耗自己的身體，不停
- [男性飲食] 男人想精力十足這些食物你吃得越多身體越強壯 讓你意氣風發
- 男人是家里的頂梁柱，很多家庭中，都是男人一個人在工作，而現在的社會壓力又大，工作、生活，各種貸款都壓在男人的身上，所以不少男人都有喘不過氣的情況，覺得太累了
