- [養(yǎng)生常識] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過這個數(shù)了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會更健康，而肺的健康與否會影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習慣
- [養(yǎng)生常識] 肺好不好做個憋氣測試就知道 不能達標的人要趕緊養(yǎng)肺了
- 肺部健康越來越受關注，吸煙人群增多，肺部出現(xiàn)問題的概率也就逐漸上升。每年因為肺部問題離世的人也在增多，如此情況下，再不重視養(yǎng)肺，就是對自己的健康不負責任。
- [煙酒茶] 抽煙的人要學會自測肺的好壞 教你小方法不用總往醫(yī)院跑
- 我國的煙民人群已經(jīng)高達3.2億，占了世界吸煙總人數(shù)的四分之一。“吸煙有害健康”六個大字，赫然印在每一個香煙盒子上，以及各個公共場所，然而吸煙的人總是對此視而
- [身體] 腦梗突發(fā)人說沒就沒 花一分鐘自測腦梗早發(fā)現(xiàn)或能救命
- 說到腦梗塞，大家都是比較害怕的，因為它的危險系數(shù)非常高，很多時候都是突發(fā)的，若沒有及時發(fā)現(xiàn)，可能人真的就說沒就沒了，甚至只需要短短的20幾秒。
- [養(yǎng)生常識] 睡眠也有了“新國標” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
- [疾病預防] 有口臭為何自己卻聞不到 學會這3招 清醒口氣 擺脫煩惱
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，社交交往頻繁，一口清新的口氣成為了人際交往中的“隱形名片”。然而，當談及口臭這個話題時，很多人都會眉頭緊鎖，因為它不僅影響個人形象，還
- [體檢常識] 在家自測血壓 記住4句話血壓量得準
- 你知道自己現(xiàn)在的血壓是多少嗎?
- [身體] 自測骨質疏松的2個簡單動作 3個健骨方法建議收藏
- 骨質疏松癥是多見的慢性骨代謝疾病，主要表現(xiàn)為骨量變少、骨微結構破壞和骨強度下降。在我國，骨質疏松癥的發(fā)病率逐年上升，已成為嚴重影響老年人生活質量的疾病之一。
- [身體] 頭暈是不是頸椎病犯了 哪些典型的癥狀可自測有無頸椎病
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，愈來愈多的人開始出現(xiàn)頸椎問題。頸椎病已成為現(xiàn)代人的常見病，而頭暈是頸椎病的典型癥狀之一。那么，頭暈是不是頸椎病引起的?如何通過自測來
- [養(yǎng)生常識] 自測一下是不是癌癥高危人群 注意篩查
- 癌癥是世界范圍內公認的一種嚴重的疾病，威脅著人類的健康與生命。雖然癌癥的發(fā)病原因復雜，但是早期發(fā)現(xiàn)和篩查可以有效降低癌癥的發(fā)病率和死亡率。因此，了解如何自測
- [身體] 頸椎病10級癥狀自測 到了第4級已經(jīng)比較嚴重了
- 隨著如今生活節(jié)奏的普遍加快，頸椎病已成為一種常見或者多發(fā)的疾病，其癥狀多樣且復雜，可能涉及身體的不同部位和系統(tǒng)。為了幫助大家更好地了解自己的頸椎病癥狀，下面
- [身體] 這5個癥狀可能是血管堵塞的前兆 建議抓緊自查
- 心血管疾病是比較常見的老年疾病，和血管健康有很大關系，如果血管失去彈性、被堵塞住就有可能引發(fā)心血管疾病，但是很多人認為血管堵塞后通常沒有明顯的癥狀，其實血管
- [飲食] 有甲狀腺疾病花菜蘿卜都不能吃嗎 如何自測甲狀腺健康
- 甲狀腺是我們體內非常重要的內分泌器官，位于氣管兩邊，頸部甲狀軟骨的下方，因為外形像盾甲，呈紅褐色，所以被命名為甲狀腺。如果甲狀腺出現(xiàn)問題，多為甲狀腺的形態(tài)、
- [用品] 有關自測抗原的誤區(qū) 建議大家收藏起來
- 隨著周圍感染人數(shù)的增多，很多人都準備了抗原試劑來進行自我檢測，還有的朋友會一天測好幾個，家中囤積了很多抗原試劑，其實很多朋友對于抗原有錯誤的認識，今天我們就
- [疾病預防] 手把手教你抗原自測的操作與方法
- 防疫新形勢下，疫情防控措施也有所調整，居民可以自行進行抗原檢測，如果有意進行抗原自測的居民可以通過藥店、網(wǎng)絡銷售平臺進行購買，也可以向社區(qū)申請獲得試劑，那么
