- [養(yǎng)生常識] 幾塊錢一瓶的谷維素到底有何用處 適當補充好處會自動送上門
- 現代人的壓力比較大，不及時緩解，就會給心理造成負擔，時間長了，就會影響睡眠，讓人出現失眠情況。
- [養(yǎng)生常識] 維生素D對人體有何用處 能不能長期食用 補充過量會怎么樣
- 維生素D，相信大家都很熟悉，提到補鈣就會想到維生素D，它們兩者之間有聯系，鈣物質想要被人體充分吸收，就少不了維生素D.
- [中醫(yī)理論] 陽氣到底有什么作用 缺乏陽氣會有什么隱患 提前補陽氣更健康
- 陽氣，是人們維持身體健康的基礎，充足的陽氣，能夠讓人生機勃勃，一旦面臨陽氣不足，或會帶來很多大麻煩。很多人會疑惑，這種肉眼看不見、摸不著的氣體，陽氣有什么作
- [養(yǎng)生常識] 人體內有五種“潤滑液” 利用對了能養(yǎng)生增壽 身體會更健康
- 人是水做的，人體70%都是水。除了水，人體內還有幾種特殊的液體，是人體的“潤滑液”，利用好了，有很強的養(yǎng)生作用，對健康有利。人體內潤滑液有什么作用？
- [中醫(yī)理論] 吃了三天蒲公英拉了四天肚子 用蒲公英泡水喝請分清體質
- 蒲公英具有養(yǎng)肝明目的功效，一些辦公室白領，經常喜歡用蒲公英泡水喝，以起到保護視力又養(yǎng)肝的目的。李女士和其老公就是如此，最近就迷上了喝蒲公英水，然而暴露出的問
- [果類] 石榴煮水喝的這6個好處 可能大部分人還不知道
- 在繁忙的現代生活中，尋找一種既美味又健康的飲品成為了許多人的追求。石榴，這一古老而神秘的水果，以其豐富的營養(yǎng)價值和獨特的口感，逐漸成為了人們關注的焦點。而將
- [中醫(yī)理論] 百年陳皮千年人參 陳皮加一物健脾胃排濕氣 可頂半個中醫(yī)
- 陳皮在我們生活中很常見，很多人使用陳皮主要是用來泡茶或是煲湯，它有一定的藥用價值，堅持喝點陳皮水，起到養(yǎng)生的效果。
- [用品] 關于風油精的這6個常見妙用之處 你知道幾個
- 風油精這個看似不起眼的小瓶子，實則蘊藏著無限的妙用，成為了許多人隨身攜帶的“百寶箱”。今天，就讓我們一起探索風油精那些不為人知的奇妙之處，感受它如何化身為生
- [養(yǎng)生常識] 幾塊錢的維生素C和上百塊的維生素C差別在哪里 早知道不吃虧
- 維生素c的作用和功效有哪些？相信大家對維生素C一定不陌生，從小家長、老師就告訴我們平時要多吃蔬菜水果來補充維生素C。維生素C對我們的健康非常重要，它起到促進
- [身體] 晚上睡覺前切一片生姜貼在腳底 身體可能會收獲哪些驚喜
- 生姜常常出現在我們的餐桌上，作為一種調味品深受大眾的喜愛，很多美食缺不了它。正是這種常見的食物，如果外敷于腳底，對我們的身體也大有裨益，堅持一周就會有不凡的
- [中醫(yī)理論] 家有三年艾郎中不必來 隨處可見的艾草有怎樣的妙用
- 艾草在生活中，還是比較常見的，前幾天的端午節(jié)，不少家庭都會準備一些艾草，將它掛在門口，寓意驅邪鎮(zhèn)宅，希望保護家庭。
- [養(yǎng)生常識] 便宜的谷維素用處卻很多 如何補充身體能夠收到回報
- 在如今社會中，失眠這個問題還是很多見的，引起失眠原因也有很多。被失眠困擾的人，身心都會受折磨，為了改善失眠，也試過很多方法。
- [健康塑身] 堅持做提肛運動身體會收獲哪些好處 早了解早受益
- 隨著大家保健意識的加強，許多人會通過各種鍛煉方式去保養(yǎng)身體，最近提肛運動十分火熱，堅持做提肛運動有什么好處?
- [身體] 人體自帶的“潤滑液”與壽命長短有關 養(yǎng)生作用各不同別嫌棄
- 人體中自帶幾種液體，它們被稱為潤滑液，有各自的作用，日常生活中，可能很少注意到，但身體出現問題時，就會了解到重要性。
- [菜類] 餐桌上常見的西紅柿吃錯了易生病 哪些人最好不要吃
- 西紅柿，學名番茄，肉質綿密且多汁液，是一種非常常見的果蔬，幾乎家家戶戶的餐桌上都會出現它的身影。西紅柿可涼拌、生吃，也可以用來炒菜。西紅柿的功效與作用是什么
