- [中醫養生] 常喝可樂會引發脂肪肝嗎
- 長期大量的飲用可樂這種高熱量的飲料,會很容易誘發脂肪肝。
- [心理健康] 有重要工作的時候經常失眠多夢怎么辦
- 因工作壓力大長期失眠多夢,要注意放松心情,自我調整心態。平時多和親朋聊天放松,睡前少喝濃茶、咖啡,多吃維生素、蛋白質高的食物。
- [心理健康] 老年人經常和小孩子爭寵該怎么辦
- 老人和孩子爭寵是想獲得更多關注,一些問題兒女平時要多征求老人意見,多加關注,讓老人覺得被在乎。
- [心理健康] 老年人經常舊事重提是心理問題嗎
- 老年人懷舊、追憶過去,是一種心理享受的過程,大可不必擔心。
- [中醫養生] 經常運動一定對身體好嗎
- 頸腰膝關節疾病的康復階段,中醫不主張大動。出汗排毒說法不成立,平時鍛煉微微出汗即可。中醫講究內斂而不是外散。
- [營養膳食] 經常熬夜的人需要注意什么
- 經常熬夜的人要注意水分的補充,同時也要吃些富含維生素A的橙黃色食物,這對眼睛非常有好處。
- [營養膳食] 經常抽煙的人 生活中需要注意什么
- 注意要保養肺,多運動吃一些白色食物,比如百合、圓白菜、山藥,平時也要多補充維生素C多吃新鮮水果,比如:獼猴桃、橘子、橙子、蘋果、西紅柿等。
- [營養膳食] 經常喝酒的人應該怎么護肝
- 經常喝酒的人,可以吃一片復合維生素B族,或富含維生素B族的食物,另外在喝酒之前喝上一杯牛奶,或是一小碗小米粥,都對保肝效果非常好。
- [心理健康] 常喝酒為什么容易得胃病
- 臨床經常發現喝酒的人胃病的發病率也很高,因為第一就是酒精可以直接損傷胃粘膜的,第二個就是酒精它會對胃酸的分泌有影響。