- [用品] 筋膜槍是智商稅還是真的有用 注意別把它用在奇怪的地方
- 筋膜槍是一種通過(guò)高頻率沖擊健身輔助產(chǎn)品，據(jù)315晚會(huì)中的電商平臺(tái)銷售數(shù)據(jù)顯示，筋膜槍銷量猛漲2177%，比同年瑜伽墊的銷量高出不少，如此瘋狂，交的到底是智商
- [女性保健] 一來(lái)月經(jīng)就痛得要命 沒(méi)想到上環(huán)后卻不疼了
- 我和閨蜜恰恰相反，雖然我倆月經(jīng)差不多都是每個(gè)月中旬的時(shí)候來(lái)，倒是挺準(zhǔn)，但我來(lái)月經(jīng)期間一點(diǎn)事兒都沒(méi)有，該吃吃該喝喝，能睡也能玩，而她卻不一樣，每次一來(lái)就直呼痛
- [中藥本草] 用西紅花泡水喝 這5個(gè)好處知道的人不多
- 很多女性朋友都知道西紅花，西紅花對(duì)健康的健康好處非常多，因此不少女性朋友會(huì)用西紅花泡水喝，那么用西紅花泡水喝的功效有哪些呢?合理食用西紅花對(duì)健康的好處非常多
- [煙酒茶] 喝酒后經(jīng)常出現(xiàn)4種情況 可能需要考慮戒酒了
- 酒是“好”東西，親朋好友小聚時(shí)，離不開(kāi)酒;結(jié)婚送禮時(shí)，免不了酒;應(yīng)酬消愁時(shí)，拒絕不了酒……
- [疾病預(yù)防] 普通避孕藥和緊急避孕藥有啥區(qū)別
- 服用避孕藥是常規(guī)的避孕手段之一，但嚴(yán)格來(lái)講，避孕藥有普通避孕藥和緊急避孕藥之分，并非所有避孕藥都適合拿來(lái)當(dāng)作常規(guī)的避孕措施，所以在使用之前建議先分清楚普通避
- [中藥本草] 清肝明目的枸杞菊花茶 1種人喝了就拉肚
- 枸杞菊花茶屬于比較常見(jiàn)的茶飲，也是備受養(yǎng)生人士喜歡的中醫(yī)組方茶，因?yàn)槎呔鶠樗幉模赃m量喝些有助于保健。但其實(shí)養(yǎng)生茶喝對(duì)了才能養(yǎng)生，如果不符合自身體質(zhì)，那
- [疾病預(yù)防] 一次性憋氣超過(guò)40秒 就能說(shuō)明新冠痊愈嗎
- 聽(tīng)咳嗽聲就能夠識(shí)別新冠、黃桃罐頭可以預(yù)防新冠、奧密克戎感染100%沒(méi)有癥狀、喝酒可以對(duì)抗新冠……
- [飲食] 過(guò)了50歲醫(yī)生為什么不讓喝肉湯 不喝是不是能長(zhǎng)壽
- 對(duì)于50歲以后的人群，其實(shí)醫(yī)生并不會(huì)給出絕對(duì)建議，讓飲食上杜絕某類食物。如果體檢結(jié)束或是做完某項(xiàng)檢查后，醫(yī)生囑咐之后不要再喝肉湯，那么正常情況下還是需要考慮
- [養(yǎng)生常識(shí)] 泡完腳后不妨做3件事 養(yǎng)生效果加倍
- 泡腳屬于中醫(yī)養(yǎng)生比較常見(jiàn)的方法之一，一天結(jié)束后，舒服地泡泡腳，不但能夠放松腳部，還能幫助舒緩神經(jīng)，有利于身體健康。但是有些朋友雖然知道如何泡腳，但是卻不知道
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食用過(guò)多水果竟會(huì)導(dǎo)致早衰 吃水果要注意這4個(gè)事項(xiàng)
- 水果是我們?nèi)粘１容^常見(jiàn)的食物，而且水果的種類繁多，吃起來(lái)口感酸酸甜甜，又含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多數(shù)人都喜歡吃水果，有些人說(shuō)吃水果對(duì)身體健康有好處可以多吃些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人不適合補(bǔ)充維生素 這5類人群不建議補(bǔ)充
- 維生素是我們身體重要的營(yíng)養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運(yùn)行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)常看到有些人額外補(bǔ)充維生素，其實(shí)并不是
- [菜類] 吃“春菠”有什么好處 春季適量吃它竟能保護(hù)視力
- 春天的菠菜你吃了嗎?不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且非常嫩，吃起來(lái)很可口，春季養(yǎng)生離不了菠菜，那么吃“春菠”的好處有什么?“春菠”吃不對(duì)，也會(huì)對(duì)健康造成一定影響
- [疾病預(yù)防] 如何確定是得了流感 通過(guò)3個(gè)方法判斷自己是否得了流感
- 近期，流感病毒來(lái)勢(shì)洶洶，尤其是在人群較為密集的場(chǎng)所，比如幼兒園、養(yǎng)老院等，感染人數(shù)非常多，流感和感冒的癥狀比較類似，如果出現(xiàn)不適癥狀如何確定是得了流感 ?
- [中藥本草] 黃芪的作用 益氣固表用它錯(cuò)不了
- 黃芪是我們常見(jiàn)的一種中藥材，我們?cè)诤芏嘀谐伤幍呐浞街卸寄芸匆?jiàn)黃芪的身影，黃芪的功效非常多，那么它的作用有哪些呢?黃芪雖好，可并不是所有人都能服用，哪些人服用
- [運(yùn)動(dòng)好處] 八段錦的好處和禁忌 這種簡(jiǎn)單易學(xué)的健身方式效果卻不簡(jiǎn)單
- 八段錦是一種健身功法，非常簡(jiǎn)單易學(xué)，但是對(duì)身體健康有很大的好處，因此受到很多人的喜歡，那么練習(xí)八段錦對(duì)身體的好處到底有哪些呢?在練習(xí)八段錦時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能
