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- [足療常識] 泡腳養生21個中藥秘方
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- [藥膳食療] 立冬巧調理 十六款藥膳調理八種中醫體質
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- [飲食禁忌] 日常調味品會讓吃藥的效果降低
- 編者按：生病了要吃藥，這是大家都知道的，在吃藥時，不能同時吃的一些東西，我想大家都會知道一些，比如：酒，辣椒等，這些都是醫生常常掛在嘴邊叮囑病人的。下面要說的這
- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（一）
- 多年生草本，具強烈蒜臭氣。鱗莖大形，具6～10瓣，外包灰白色或淡棕色于膜質鱗被。葉基生，實心，扁平，線狀披針形，寬約2.5厘米左右，基部呈鞘狀。花莖直立，高約6
- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（二）
- 蘿卜直根系，主根深60厘米--180厘米，主要根群分布在20厘米--45厘米的土層中。蘿卜的肉質根是同化產物的貯藏器官，皮色有白、粉紅、紫紅、青綠等色；前蘇聯和
- [北京衛視養生堂] 養生堂：家里的醫藥房（三）
- 姜（原姜）多年生宿根草本。根莖肉質，肥厚，扁平，有芳香和辛辣味。葉子列，披針形至條狀披針形，長15～30厘米，寬約2厘米，先端漸尖基部漸狹，平滑無毛，有抱莖的葉
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（一）
- 食物營養是身體健康的最重要的因素，因為人是從一個小細胞發育成長成人的，食物營養是物質的源泉。其次，適量的運動也很重要，如果你攝入的熱量高了，運動可以幫你平衡，兩
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（二）
- 由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（三）
- 眾所周知，食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類，人們進食必須酸堿食物搭配才能維持體內血液酸堿度即PH值的平衡。所謂酸性和堿性食物，并非由口感或味覺來識別，主要是
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（四）
- 在正常情況下，人們可以通過一日三餐來滿足對營養素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明：老年人
- [北京衛視養生堂] 養生堂：食物是最好的醫藥（五）
- 單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當中，有時候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經常
