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- 蓮子對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，應(yīng)該并不是一種陌生的食材。但是即便是經(jīng)常食用蓮子的人，對(duì)于蓮子的功效應(yīng)該也并不是很了解吧!那么今天三九小編就為大家介紹下蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、蓮子的
