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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳理論與中醫基礎理論關系
- 太極拳能夠輔助治療的特點已被普遍認知，長期練習太極拳有助于我們的身心健康，太極拳對心血管病的預防也有很大幫助。很多三高人群在學習太極拳教程，太極拳的優點很多，下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中眼神如何運用
- 練習太極拳的時候眼神非常的重要，我們要用眼睛看出對方的招式。在太極拳教程中有提及眼的用意，眼是心靈的窗口，所以我們在練習的時候不能分神，要集中精神練習，眼神也是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 出汗而不氣喘是打太極拳的特點
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 身體中是否存在經絡和內氣
- 太極拳的特點中有一個叫氣，內氣是太極拳練到高級時會形成的。雖然還沒被科學所證實，但是氣若不通，那么人體經絡的走法是什么?太極拳教學里會談到練習太極拳必須產生強大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的入門基本功之舒筋功
- 太極拳中有一個最大的特點就是舒筋，舒筋對于太極拳練習者來說也是入門的基本功。把筋疏通后方可繼續對太極拳的提升，太極拳教程中有提及舒筋的重要。下面先跟著小編看一下
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- 由于現在都是辦公化的工作，導致很多女性出現腰的問題。而太極拳可以有效的幫助女性解決腰的問題，白領同志可以根據自己的時間為自己制定太極拳教程。學習太極拳的特點，下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳對慢性支的顯著療效
- 支氣管炎引起的疾病在我國發生的病例也很多，工業化的發展，隨之而來的空氣污染等，都會對氣喘患者造成很大的傷害，而太極拳能夠輔助治療氣喘，這也是太極拳的特點之一。患
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- 糖尿病在我國的發病率很高，死于糖尿病并發癥上的人群更是數不勝數，一幕幕悲劇的發生。據證實打太極拳也可以輔助治療糖尿病，糖尿病人可以參考太極拳教學學習，學習太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 做好這一步驟讓你四季如春
- 秋季已過了一半，冬季的腳部緊隨著到來。冬季老年人打太極拳應該注意保暖，不僅要按照太極拳教程學習，最重要的是要先保護好自己的身體，這樣才能學到太極拳的特點，一起跟
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- 太極拳教學中的基本要點就是要學會拳和氣，氣順暢則拳出的有力。太極拳的特點就是勞而不累，而且可以長時間的堅持。太極拳的出拳很有講究，練成熟后拳應由意志控制，自然協
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- 太極拳的發力很重要，發力不對可能導致骨關節等受傷害，太極拳的特點中發力也是其中一種。在太極拳教學中發力具有很重要的說法，太極拳注重的是手眼等肢體的協調，有意控制
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- 現在生活節奏快，很多人每天精神緊繃，壓力太大、長期壓抑會導致我們身體走向亞健康。太極拳教學可以幫助我們放松，這也是太極拳的特點之一，每天尋找著放松的方法不如來練
