- [疾病療養(yǎng)] 孕早期準媽媽每天怎么吃
- 孕早期的準媽媽飲食要以清淡為主，不宜太油膩，飲食均衡，可適當進食新鮮的水果和堅果類食物。
- [疾病療養(yǎng)] 孕早期飲食如何調理
- 孕早期的飲食不需要大補特補，合理的膳食就可以了，蛋白質、脂肪、蔬菜水果、堅果、粗糧等食物攝入均衡，另外需要攝入足夠的葉酸。
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