- [谷類] 燕麥的功效與作用 常見的這一物吃了竟能調節血糖
- 燕麥是一種低糖、高營養、高能量的谷類，其營養含量很高，受到很多現代人的歡迎。燕麥經過加工之后稱為麥片，食用口感很好，而且食用后對身體也有很多好處，但是有部分
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