- [養生常識] 45歲后要想健康 晚餐應做到3吃2不吃
- 隨著年齡增長，我們的消化道生理功能逐漸減弱，一旦飲食不當，非常容易患上各種各樣的胃腸道疾病，從而對身體健康造成不良影響。因此，年滿45歲后，建議多注重飲食養
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