- [吳式太極拳] 吳式太極拳 簡述吳式太極拳樁功練習的方法
- 樁功,是太極拳中的一種基本功鍛煉方法,在吳式太極拳中,樁功的訓練也是非常重要的,當中包含了很多關(guān)于樁法的訓練方式,今天小編就為大家簡單介紹一下當中的樁法訓練有哪
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡述孫式太極拳特點和學習方法
- 在中國傳統(tǒng)的太極拳流派當中,孫式太極拳也是一個非常重要的流派,它對太極拳的影響也是不可忽視的,以下就是小編為大家介紹的孫式太極拳的基本特點和相關(guān)練法,希望對孫式
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 學習楊式太極拳身法的核心要領(lǐng)
- 眾所周知,在楊式太極拳中非常重視身法的學習,對于身體各部位的要求是非常嚴格的,下面小編就為大家談?wù)剹钍教珮O拳對于上、中、下三盤的要求,希望對楊式太極拳的練習者可
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 淺談孫式太極拳當中的開合規(guī)律
- 孫式太極拳是太極拳的基本流派之一,對于太極拳的影響有著重要的意義,在孫式太極拳當中也有著自己獨特的風格特點,今天小編要為大家介紹的就是孫式太極拳中的&ldquo
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳行拳走架的要領(lǐng)
- 太極拳是一項不可多得的養(yǎng)生運動,經(jīng)常練習太極拳,對于我們的生理和心理都具有良好的作用,對此太極拳是非常值得我們學習的。今天小編要為大家介紹的就是陳式太極拳行拳走
- [武式太極拳] 武式太極拳 簡述武式太極拳健身的重要意義
- 隨著太極拳的發(fā)展,太極拳各流派應運而生,當中武式太極拳是我們不得不提的,它的存在與發(fā)展對太極拳運動的推動起到了非常大的作用,今天小編就為大家介紹一下武式太極拳的
- [楊式太極拳] 楊式太極拳40式 楊式太極拳40式特點
- 太極拳是目前非常受大家歡迎的一種養(yǎng)生運動,學習的人越來越多,遍布大江南北,太極拳文化一片繁榮,今天小編所要為大家介紹的就是楊式太極拳40式,希望通過本文介紹,可
- [瑜伽視頻] 腹式呼吸 “腸”享瑜伽瘦身腹式呼吸養(yǎng)成術(shù)
- 腹式呼吸瑜伽體系中非常重要的一個標志,我們有很多練習瑜伽的朋友都會通過練習腹式呼吸來達到修身養(yǎng)性,瘦身消脂的目的,而我們現(xiàn)在有不少的朋友都會覺得腹式呼吸有些困難
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳技擊的重要作用
- 在傳統(tǒng)太極拳的學習中,技擊是作為一門最核心的技法的,想要將太極拳的魅力體現(xiàn)出來,是需要通過技擊來實現(xiàn)的,在陳式太極拳當中,技擊的學習也起到了非常重要的作用,下面
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 簡述孫式太極拳盤架的基本意義
- 孫式太極拳,是中國傳統(tǒng)太極拳流派中的一種,它的存在在太極拳中具有著重要的意義,現(xiàn)在學習孫式太極拳的人非常多,我們要想將孫式太極拳學好,需要先將它的盤架學好,這在
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 簡述吳式太極拳放松的基本意義
- “松”在吳式太極拳的練習中是非常重視的,只有將“松”做好,才能貫穿吳式太極拳學習的相關(guān)要領(lǐng),今天小編就為大家談?wù)?/DD>
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳纏絲勁四個分類
- 螺旋纏絲勁,是陳式太極拳中的典型勁法,想要學好陳式太極拳,就該對纏絲勁有所了解和學習,今天小編所要為大家介紹的就是陳式太極拳纏絲勁的幾種分類,希望通過下文介紹,
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談楊式太極拳的發(fā)勁練習方法
- 太極拳的學習中,是非常重視勁法的練習的,對于楊式太極拳也是一樣,楊式太極拳作為傳統(tǒng)的太極拳流派之一,對于勁法的練習也有著自己獨特的特點,下面小編就為大家講講楊式
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 談楊式太極拳中意念的運用
- 在太極拳的學習中,意念的作用是非常重要的,是我們學好太極拳的主觀因素,意念運用好了,太極拳的學習會有很大的進步。今天小編就為大家談?wù)勔饽钤跅钍教珮O拳中的運用,希
- [和式太極拳] 和式太極拳 淺談和式太極拳的身法要領(lǐng)
- 在和式太極拳的學習中,身法的運用是非常重要的,只有將身法學到位了,和式太極拳才能學有所成,那么對于和式太極拳的愛好者來說,該如何學習身法呢?下面小編就為大家介紹