- [飲食禁忌] 夏吃豆好過肉 4種豆祛濕養氣還補血
- 夏季是豆類的季節,各種豆類在夏季成熟,為人們提供了豐富的營養。而“夏吃豆,好過肉”這句話,更是強調了豆類在夏季的重要性。那夏季吃什么豆類比較好?以下4種常見
- [疾病預防] 夏季要預防哪些疾病 夏季要警惕這4種常見疾病
- 夏季是一個比較容易患病的季節,夏天患病后非常難受,主要是此時天氣炎熱,身體也會有不適的癥狀,這樣會影響到正常的工作與生活,在夏季要預防哪些疾病?夏季大家要學
- [飲食] 夏季吃什么食物好 夏季要多寵寵這6種食物
- 在夏季人體新陳代謝的速度會變快,身體要通過排汗調節體溫,適應夏季的炎熱。因為天氣過于炎熱,很多人的食欲會受到影響,夏季吃什么食物好?正確的飲食習慣,能為身體
- [養生常識] 夏季怎么降溫 夏季吃這些食物好
- 炎熱的夏季來臨了,因為天氣炎熱,防暑降溫就成了夏季必須的,那么,夏季怎么降溫好呢?夏季很多人都沒有什么胃口,吃不下飯,那么,夏季吃什么蔬菜好呢?夏季吃什么水
- [飲食] 夏天吃什么菜好 夏季食欲不振快來試試這些菜
- 炎熱的夏季到了,您是否覺得自己總是沒有胃口呢?不知道夏季吃什么好,要知道在夏季沒有食欲,吃不下飯不僅讓人難受,還很容易導致各種疾病出現,為了解決這一情況,今
- [飲食] 夏季多吃這3種食物防病效果好
- 對于每一個進行養生的人都希望通過正確的養生方法來維護身心健康,以此達到延年益壽的目的。其中,在這個民以食為天的重要年代,注重飲食的養護是十分重要的。所以,選擇具
- [飲食] 夏季飲食常識 中醫建議多吃祛濕食物
- 夏季的炎熱讓人對美食也失去了興趣,覺得什么都是一樣的難以下咽。多雨潮濕的天氣又讓人覺得困乏,夏季吃什么祛濕呢?儼然吃什么就成了夏季餐桌上最大的難題。那么夏季飲食
- [養生食譜] 夏天吃什么好 孩子愛吃的它竟能解暑
- 夏季吃什么食物養生呢?一到夏天,很多人為了解暑都會買甜飲料來解暑,雖然甜飲料中含有糖分和水分,卻不能提供人體所需的鈉、鉀、鈣、鎂等電解質,也不含維生素。那么夏天
- [飲食] 夏季吃米飯加點它輕松趕走濕氣
- 雖說夏季的氣溫高,但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節的來臨,人們處于悶熱潮濕的環境中,所以人體極易受到外界濕邪的侵襲。也是人體便會出現食欲不振、四肢乏力、心悸
- [其他] 夏季常吃這些食物好處真是太多了
- 現在處于夏季,那么在這個時間段中有哪些食物比較適合大家吃呢?針對這種情況小編今天就給大家盤點一下,究竟有哪些食物大家在夏季的時候吃對身體好,在日常選購食材的時候
- [其他] 酷夏飲食多吃它輕松降火還能排濕
- 酷熱又悶的夏季,空氣的濕度較大,另外持續升高的溫度都使得人們天天處于“天然桑拿房”的狀態中,而人們經常處于這種環境中很容易使得體內的濕氣較重,而從中醫角度來說,
- [其他] 夏季多吃它巧防疾病還能清心火
- 炎熱的夏季伊始,很多人就抱怨口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀產生,而這些都是人體內火大而誘發的。而從中醫理論中認為:“熱生火,而火熱主夏,內應于心”,因此在夏季做好降心
- [養生常識] 夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質
- 俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也應證了人體在不同季節表現的精神狀態,夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象,但是在夏季出現頭暈乏力有是怎么回事呢?其實除了因為