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- [健身常識] 孕婦可以游泳嗎
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- [運動好處] 嬰兒游泳
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- [運動好處] 游泳能減肥嗎
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- [運動好處] 游泳
- 我們都知道，游泳是一項很普遍的運動方式。大人、小孩都喜歡，尤其是喜歡到河里享受那種無拘束的感覺。那么你知道游泳有哪些好處嗎?在運動的角度講，它有哪些鍛煉價值呢?
- [運動養(yǎng)生] 游泳會不會損傷皮膚
- 游泳在正常情況下不會損傷皮膚。游泳后需適量補充維生素，同時注意皮膚敏感者游泳前應該在身上涂抹凡士林油等防護品。 游泳會不會損傷皮膚?這是我們說在游泳健身鍛煉的
- [運動養(yǎng)生] 游泳對人體有哪些好處
- 通過游泳可以提升心肺功能水平、提高身體素質，但注意有眼部疾患、皮膚破損的人群需要盡量避免游泳。游泳對人體有哪些好處?問題解答：在體育鍛煉過程當中，游泳是我們很多
- [運動養(yǎng)生] 嬰兒游泳到底好不好
- 嬰兒游泳有利于嬰兒身體健康，但要注意以下問題：1.游泳池的衛(wèi)生問題。2.必須在專業(yè)人員的指導下游泳。嬰兒游泳到底好不好?問題解答：就現(xiàn)在很多父母接受了很多國外的
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141004萬家燈火養(yǎng)生：趙之心講游泳的好處
- 平時喜歡到游泳館游泳的人很多，游泳的確能很好的鍛煉我們的身體，增強我們的體質，對于一些成長發(fā)育中的青少年來說，適當?shù)倪M行游泳對他們的身體非常有好處。下面就讓趙之
- [健身常識] 游泳技巧 讓你成功擺脫“旱鴨子”稱號
- page1如果是練習蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會慌亂。等這套動作已經(jīng)成為一套自然連貫的運動，就可以下淺水區(qū)練習練習。總之，最終還是
- [健身常識] 游泳注意事項 夏季游泳切記十六個事項
- 游泳是夏天里人們經(jīng)常參加的戶外運動，炎熱的夏季人們在水里暢游，不僅可以降暑還有益于身體健康。那么，在游泳時的注意事項都有哪些呢?下面小編就和大家一起來了解一下吧
- [健身常識] 游泳的好處 怎樣快速學游泳
- 游泳作為生活中常見的運動方式，尤其是在炎熱的夏季，是一種人們最好的健身方式，現(xiàn)在城市中配備的游泳館也越來越多。很多人對游泳可謂是情有獨鐘，在下班之余，或是在放學
- [養(yǎng)生常識] 泳池辣妹必學保養(yǎng)靚招
- 夏天到了，溫度也越來越高。這個季節(jié)的運動項目一定是游泳，既可以達到運動的效果，還可以塑身。那您知道泳池辣妹必學保養(yǎng)靚招有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關游
- [戶外] 游泳的好處 夏天游泳要注意的有哪些
- 炎熱的夏天很快到臨，很多人都選擇了游泳來緩解酷暑，那么游泳的好處與壞處你真的知道嗎?女生游泳注意事項是什么?兒?童?游?泳?注?意?事?項有哪些?我們現(xiàn)在就來了
- [戶外] 游泳的好處 清涼的健身
- 游泳是一種很常見的戶外運動，無論是作為健身或者是生存技能，游泳都占我們生活的一部分，不同于一些其他復雜的運動，游泳是一項簡單的運動，但是游泳有很多好處，對于增強
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