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- 夏天會導致我們的身體內產生很多的濕氣。我們可以嘗試著做一些清熱去濕粥，那么清熱去濕粥的做法是怎樣的呢?和平常做飯有什么區別呢?清熱去濕粥的功效有哪些呢?下面
- [養生常識] 濕氣重怎么辦 夏天三招排出濕氣顯奇效
- 夏天如何清熱祛濕是大家關心的事情，與其它季節相比，夏天濕氣會更重，濕氣重，會影響身體調節，如何祛濕保健，大家很關心。這個時候不妨從這三個方面著手，能保健好身體，
- [北京衛視養生堂] 20160505北京電視臺養生堂：張聲生講怎樣能有效清熱祛濕
- 往往不健康的生活習慣都會造成體內的濕氣太重，所以生活可以通過一些事物來清熱祛濕，才有利身體健康。那么日常生活中如何清熱祛濕呢?那就讓我們一起隨著北京電視臺養生堂
- [藥膳食療] 祛除女人體內濕氣喝它就足夠
- 春天，正是祛濕的好時節，尤其對于女性朋友來說，一定要好好把握這個祛濕的好機會，多吃點祛濕的食物。其實有很多人都不了解，想要祛除女人體內濕氣，喝些祛濕粥就足夠了，
- [藥膳食療] 秋季就吃這朵花 可清熱祛濕抗早衰
- 愛美是所以人的天性，美容養顏抗衰老是大家一直在努力的方向。廣告上經常能看見許多抗衰老的產品，但大多都是無用的。其實，從飲食上下點功夫，就可以達到我們想要的效果。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150929萬家燈火養生：陳明講秋季如何“排水”
- 光陰似箭，時間在不斷的向前推移，又來到了秋季，秋季我們體內的濕氣比較重，我們要學會去除體內的濕氣。那么秋季我們究竟應該如何排出體內的水呢?下面就讓我們隨著陳明專
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- 在中醫的術語中，有一種說法叫做“清熱祛濕”，就是祛除我們人體內的熱毒，通常指的是各個器官內的濕氣，這類濕氣在我們身體中常會使我們出現各種
- [養生食譜] 除濕氣的食物 教您輕松祛濕小妙招
- 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。那么吃
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- 清明節前后，天氣潮濕，容易導致人體濕氣過重，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。因此要注意祛濕，那么怎樣才能祛濕呢?有哪些養胃健脾祛
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- 平時喜歡吃麻辣食物的人或者不愛吃水果也不愛喝水的人，是很容易內火旺盛，從而導致生病。除了每天的早中晚三頓飯，我們還要吃一些清熱祛濕的食物來補充一些微量元素。想知
- [養生食譜] 清熱去火的食物 這幾種湯首當其沖
- 秋季干燥潮濕，很多老人和孩子都經常容易感冒發燒，這些都是體內積攢的熱氣和火氣導致的。還有許多年輕人上班壓力大，經常加班加點，也導致口輕潰瘍等疾病的出現。在這
- [養生食譜] 祛濕粥 祛濕粥的做法
- 人體內一旦有濕氣是很難除去的，古話說的好“千寒易除，一濕難去”，體內的濕邪如果不去除的話，吃再多的補品也是于事無補。我們可以多吃些祛濕的
- [煙酒茶] 祛濕茶 幾種祛濕茶助您精神百倍
- 當人們感覺到精神萎靡、嗜睡、肚子發脹、舌苔白膩等癥狀時，這時候得注意了，可能人的體內濕氣重了，因此才會有這些癥狀，那么該怎么祛體內濕氣呢，可以吃點祛濕的食物或者
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- 往期回顧：上一期我們說道，由于小葫仙在林子里救了一位村民大伯，大伯的腰得到了很好的診治，其他腰部患病的村民也前來診治一番，而大山的對手——達炄也前來湊熱鬧，
- [藥膳食療] 清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
- 很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水干燥的情況，遇到這樣的情況該怎么辦呢?有什么方法可以緩
