- [養生常識] “棍棒底下出孝子” 那些“棍棒下”的孩子最后怎樣了
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- [中醫理論] 看中醫說的“發物”指什么 一份“發物總結”分享給有需要的朋友
- “發物”是一個獨特的概念，它常常與食療養生、疾病調理等緊密相連。所謂“發物”，并非指某種具體的食材，而是指那些可能誘發或加重疾病、影響藥效的食物。中醫說的發
- [中醫理論] 心不好易失眠肝不好屁較多 如何補“心肝”中醫有講究
- 在繁忙的生活節奏下，人們常常被各種壓力所困，晚上輾轉反側難以入眠，白天又因身體小恙而尷尬不已，比如頻繁放屁。這些看似不搭邊的癥狀，其實都與我們的“心”和“肝
- [養生常識] 無論男女 夏天經常穿緊身褲可能帶來這些傷害 別不當回事
- 夏日炎炎，街頭巷尾，總能看到不少追求時尚潮流的男女，身著緊身褲，展現著各自的風采。然而，在這股風尚背后，隱藏著一些健康隱患，不容忽視。今天，就讓我們一起來探
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- 導語：在秋高氣爽，丹桂飄香的時節里，手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚，內在更是有美味加成。而且葡萄的營
- [身體] 雙腳又稱為“第二心臟” 健康養生從保護我們的雙腳做起
- 導語：身體健康是大家都非常關心的一個話題，因此很多人都會選擇各種的方式來養生，尤其是中老年人。養生的方法非常多，所以自然也會有很多選擇。但是很多人往往太注重
- [用品] 別再用飲料瓶裝糧食了 重復使用有隱患 帶你揭秘塑料瓶的秘密
- 飲料瓶子反復使用的危害有哪些？不少人喜歡買飲料或者瓶裝的飲用水喝，更加方便。喝完水后，留下來的飲料瓶就成了人們收納糧食、油、醬油的容器。不少人也表示，這樣的
- [養生常識] 清晨的第一杯水有利于身體健康但是很多人沒喝對 你喝對了嗎
- 也許你在不知不覺中已經習慣了早上起來喝一杯水。這是一個很好的健康，可以喚醒身體的同時，還能給健康帶來很多好處。但是你有沒有想過這杯水喝的對不對，應該怎么喝?
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- 女性體重對應身高的標準？體重對于每個人來說都是一個很重要的數字，因為它可以體現出一個人是否健康，標準的體重才能有健康的身體，過胖或者過瘦都不利于健康，也很難
- [飲食] 吃米飯容易長肉太片面 提醒你四種主食更要注意
- 隨著生活水平的提高，現在餐飲店的品種越來越多，比如火鍋店，麻辣香鍋店，烤肉店等等，很多人不想做飯的時候就會約幾個好朋友一起逛逛街、吃吃飯，但是現在我們發現，
- [養生常識] 據傳“人一生只能吃9噸食物 先吃完先走” 到底是不是真的
- 民間流傳這樣一句話，叫做“人一輩子，只能吃9噸食物，吃完了就代表要去世了。”很多老一輩的人，奉行這樣的話為珍饈玉言。即使在晚年，身體急需要蛋白質，糖分等營養
- [中醫理論] 一直調理氣血還是不足什么原因造成的 來看正確做法
- 現在，氣血不足已經成了很普遍的現象，無論男性還是女性，當身體某方面出現了問題，沒有及時治療的話，就會影響到氣血。當一個人看上去十分健康，臉色紅潤，說明這個人
- [養生常識] 睡眠這件事看似簡單很多人都做不好 看看過來人的經驗
- 睡眠對于每個人來說，都是熟到不能再熟的一件事，每個人一生中的1/3時間都交給了睡眠。看似簡單的一件小事，但是很多人都做不好，今天本文來跟大家分享些經驗。
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