同前弓步分手，惟左右相反。
(三)左野馬分鬃
同前左野馬分鬃。
學練要點
弓步時，不可將重心過早前移，造成腳掌沉猛落地，后腳應有蹬碾動作。分手與弓步要協調同步。轉體撇腳時，先屈后腿，腰后坐，同時兩臂自旋。
3、白鶴亮翅
(一)跟步抱球
上體稍左轉，右腳向前跟步，落于左腳后;同時兩手在胸前屈臂抱球。
(二)虛步分手
上體后坐并向右轉體，左腳稍向前移動，成左腳虛步;同時右手分至右額前，掌心向內，左手按至左腿旁，上體轉正;眼平視前方。
學練要點
抱球與跟步要同時，轉身時身體側轉不超過45度，左腳前移與分手同時完成。
4、左右摟膝拗步
(一)左摟膝拗
1.收腳托掌
上體右轉，右手至頭前下落，經右胯側向后方上舉，與頭同高，手心向上，左手上擺，向右劃弧落至右肩前;左腳收至右腳內側成丁步;眼視右手。
2.弓步摟推
上體左轉，左腳向左前方邁出一步成左弓步;左手經膝前上方摟過，停于左腿外側，掌心向下，指尖向前，右手經肩上，向前推出，右臂自然伸直。
(二)右摟膝拗步
1.收腳托掌
重心稍后移，左腳尖翹起外撇，上體左轉，右腳收至左腳內側成丁步;右手經頭前劃弧擺至左前肩，掌心向下，左手向左上方劃弧上舉，與頭同高，掌心向上;眼視左手。
2.弓步摟推
