2.氨基酸
營養知識讓我們對于氨基酸的了解也比較深刻，人體所需的必須氨基酸，是人體自身無法合成，但是又不可缺少的，所以只能依靠食物供給，某些大腦神經傳導物質，就需要色氨酸或酪氨酸的參與，所以氨基酸是維持大腦功能的必備物質，所以在寶寶大腦發育的黃金時期，一定要注重氨基酸的補充。
3.水
水是生命之源，而大腦是生命的智囊團，所以水至于大腦具有一定的滋補作用，因為一旦脫水，大腦的精力和記憶力就會受到影響，所以孕媽媽要多喝水，寶寶出生以后也要注意補水。
4.膳食纖維
關于膳食纖維我們了解比較多的是它可以促進消化，其實膳食纖維還具有調節腸道對于食物中糖類物質的吸收，有利于穩定血糖，而血糖的穩定與否，會直接影響大腦的發育，血糖過高會耗盡體內的B維生素，致使B族維生素的缺乏，而B族維生素對于改善大腦功能有重要作用，而且血糖的升高還會影響智力的發育，所以膳食纖維對于大腦的發育也至關重要。
5.礦物質
在媽媽懷孕時期就會遇到很多媽媽類的奶粉或其它食品的推銷，而他們所推銷的重點，都會以其中含有的礦物質成分來作為亮點，或許媽媽不會購買他們的產品，但是媽媽要知道礦物質成分對于寶寶的智力發育卻實是很重要的，例如：鈣在神經無間扮演聯系的角色，鐵質幫助神經傳導以及鋅元素與智力發展更是密不可分。
6.維生素
媽媽們都知道在懷孕前期要特別注意補充葉酸，這是因為當生命還是一個胚胎的時候，也就是3~8周的時間，大腦就開始發育了，而且大腦細胞增長的非常迅速，而且懷孕初期胎兒器官開始系統分化，如果此時葉酸缺乏會增加胎兒畸形的幾率，如：神經管畸形，包括無腦兒，所以媽媽要知道維生素對寶寶的大腦發育的重要。
教育環境
給你一張白紙，你會如何去作畫呢?每個人應該都希望能畫出一幅美景，剛出生的嬰兒，他們對這個世界一無所知，需要我們正確的引導，他們的大腦飛速的學習，寶寶這個時期就像一個勇敢的冒險者，我們為他營造的教育環境時期大腦發育的后天因素，所以環境對于寶寶的大腦發育起到關鍵作用，有助于寶寶成長為具有良好適應性和社交技能的人。
結語：我們的一顰一笑，一舉一動，都受到大腦的支配，大腦是人體的司令部，它決定了一切，寶寶的一個健康、聰明的大腦需要先天的因素，更需要后天的給予，從即將孕育生命開始的那一刻，就要供給大腦發育的各方面營養需求，當一個聰明的寶寶對著你微笑時，那是一種無言的幸福。
