總之，我們每個人指甲上都有的豎線，并不與我們的健康或疲勞程度相關，大家可以松一口氣。但是，它與我們的年齡相關，并不能讓人高興起來。
指甲有豎紋的成因及治療方法
指甲可以說是反應身體潛在健康問題的鏡子，假如發現自己指甲上有豎紋意味著什么?是否是自身出現健康問題?和工作勞累、睡眠不足有關嗎?下面就來給大家講講指甲上有豎紋是怎么回事，以及指甲上有豎紋怎么辦。
指甲表面不夠光滑，出現的豎紋
1、如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那么你應該爭取多些時間進行休息
2、另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
黑色豎紋
1、這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。
2、可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品;
3、補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
藍色豎紋
1、則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
2、出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
指甲上有豎紋該如何調理?
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食
如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。
好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。
每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素好能多食些富含鐵的食物
同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
結語：以上就是關于指甲的豎紋是否跟健康有關的內容，對于指甲上透漏出一些身體健康的問題，我們也不要全盤的相信，還是要經過科學的驗證才可以，千萬不要去相信一些謠言。對于指甲上的那些豎紋可以去專業的醫院檢查就診，這樣就可以判斷出你的健康狀況了。
