有一部分人在坐車的時候都會出現暈車的情況，很多人也都會有這樣的感受，暈車是非常的難受的，那么你知道是什么原因導致的暈車嗎?暈車后我們該怎么辦呢?暈車后我們又該吃什么東西好呢?今天小編為您介紹。

　　一般暈車都會出現嘔吐、頭暈的現象，很多人為此都放棄了坐車，很少出現旅游坐車，這是非常可惜的。

　　一、為什么會暈車?

　　所有類型的暈動病都有同樣

　　的病因，那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現了矛盾。比如在暈車的案例中，你坐在車內，眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”，但內耳的前庭系統負責感知平衡，它告訴大腦你“正在移動”。你看見和感知的信息出現矛盾，觸發大腦產生一種神經遞質，身體誤以為是幻覺性中毒的信號，于是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。

　　二、暈車怎么辦

　　1、不要空腹坐車：一定不能空著胃去坐車，是容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。

　　2、吃藥：吃暈車藥乘暈寧(眩暈停)，在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　3、專注遠方：上車后雙目注視遠處，盡量少看近處物體。看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。

　　4、按摩穴位：暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位。)的地方，可以有效減輕暈車哦。(至于內關穴和合谷穴小編還是配圖吧。)

　　5、生姜：可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

　　6、桔子皮：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可以有效抑制惡心犯嘔。如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代，橙子、檸檬也可以。

　　7、轉移注意力：無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的沖擊。

　　8、注意通風：密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是好省錢有效的防暈車方法。

　　9、不要進食：發生暈車時，不可進食飲水。出現暈車嘔吐后，不宜馬上進食食物，需先補充水份和糖份，然后再進食流質食物。