10、保險的方法：準備吐的塑料口袋，上車前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，簡直是暈車吐的大殺器。為了避免車內異味難當，其他乘客有意見，盡量多準備幾個，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車輛造成事故。
11、鍛煉身體：平時要加強身體鍛煉，鍛煉倒立或者身體變位，也可以試著去適應這個乘車的環境和顛簸的過程，等你適應這種環境之后你就不會暈車了，
三、暈車嘔吐后吃什么好?
(一)、胃熱型暈車嘔吐食療
1、準備適量馬蹄，洗凈、去皮，加水煎成馬蹄汁飲用。
2、利用綠豆和白米一同煮成綠豆粥，加入適量食鹽，溫服。
(二)、胃寒型暈車嘔吐食療
1、準備適量生姜，洗凈、切片，注意保留姜皮，然后搗成姜汁，加入開水沖泡飲用。
2、把3片生姜、100克粳米放入鍋中，加清水煮沸，然后加入5克肉豆蔻，一同煮成粥食用。
(三)、傷食型暈車嘔吐食療
1、準備焦山楂10到15克，加水煎成山楂汁，每次飲用少量，但飲用次數以頻繁為佳。
2、利用6克雞內金、5克萊菔子、50克粳米，煮成粥，加入適量白糖進行食用。
(四)、驚恐型暈車嘔吐食療
1、用15克酸棗仁和50克粳米煮成粥，加入紅糖，溫服。
2、利用30克生龍骨加水，煎1小時，取汁，倒入粳米中煮成粥，加入紅糖，溫服。
(五)、肝氣犯胃型暈車嘔吐食療
準備20克干合歡花、50克粳米、紅糖適量，一同煮成粥食用。
結語：以上就是今天小編為您講解的關于暈車的有關內容，你知道了嗎?暈車是非常常見的，對于暈車的原因看了上文你知道了嗎?那么暈車該怎么辦呢，上述小編推薦的這10個方法你得收藏哦，希望上述的內容可以幫助到你!
