此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
3、寶寶舌頭光滑鏡面紅舌
有些經常發燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。
出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。
對策：患者多喝豆漿 多吃蔬菜
李主任建議，對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。
此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
4、寶寶舌體淡白地圖舌
有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。
對策：忌食辛辣 多吃水果
孩子出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或孩子患病時間較久，使體內氣陰兩傷。
患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
李主任建議，此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。
可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。
如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
