你知道長(zhǎng)壽的秘訣嗎，當(dāng)你準(zhǔn)備回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，你是否有一絲絲的猶豫?或許，在每個(gè)人的心中，都有自己的關(guān)于長(zhǎng)壽的想法，這種想法一般來(lái)自于兩個(gè)方面。一方面是來(lái)自于別人的道聽(tīng)途說(shuō);另一方面來(lái)自于他們的了解，或許是周?chē)_有其人，或者從某本書(shū)上所得。總而言之，人們對(duì)長(zhǎng)壽的定義說(shuō)法不一。那么長(zhǎng)壽到底有何秘訣呢？

　　大家都知道，人的全身皮膚表面都有很多的穴位，特別是某些重要的部位，像頭部、手部和腳部，這三處尤其的多，中醫(yī)上也因此有了針灸這一古老的“絕學(xué)”，目的就是大限度的利用這些穴位。

　　顯然，這些穴位并不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，這些穴位不僅在某一層面與我們的內(nèi)部器官有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，像五臟六腑、神經(jīng)脈絡(luò)，而且彼此之間也是相互聯(lián)系的。利用這些穴位，可以幫助我們更好的輔助治療，同時(shí)對(duì)身體的預(yù)防也有很大的好處。

　　生活中，我們并不能預(yù)知疾病的到來(lái)，只能做的就是提前預(yù)防和日常保健。我們的身體是很奇妙的，多對(duì)穴位做一些刺激性的動(dòng)作，或許會(huì)有事半功倍的效果。

　　你知道嗎?長(zhǎng)壽的人通常擁有較大的握力!這是國(guó)外專(zhuān)家對(duì)近6000名男性進(jìn)行了40多年跟雙手的握力，不僅體現(xiàn)手的握力，不僅體現(xiàn)一個(gè)人的手部力量，還能反映人整體的身體素質(zhì)。

　　穴位和握力的微妙關(guān)系

　　你是否注意到?“子”字居然是小孩子剛出生時(shí)的大頭形象，上面是一個(gè)大腦袋，底下是一個(gè)小身體。小孩子出生后，人們觀察到小孩子出生時(shí)手的一個(gè)共同的現(xiàn)象，就是都是把大手指攥在四指里，這就是“丑”字的古代象形。在道教中有這個(gè)相關(guān)的解釋?zhuān)汛竽粗高谒闹府?dāng)中的握法叫做握固法。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有這樣的描述，“五臟與五神的對(duì)應(yīng)關(guān)系中，肝所對(duì)應(yīng)的神明是魂”。中醫(yī)認(rèn)為，肝氣特別足的話(huà)，人的魂就特別足。就好比油燈一樣，假如油特別足，光亮就會(huì)特別亮，這個(gè)光亮就是神明。這或許只是一些神論者的猜想，不一定有事實(shí)的依據(jù)。