多汗癥易導致汗臭

　　任何疾病的產生都是有一定的原因，只有找到其原因，才能對癥治療，尤其是本文中所講的多汗癥并帶有異味。成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調節(jié)體溫。只有當汗液被皮膚表面細菌分解時，才會產生臭味。 運動后，汗臭會達到高點。因為，體表變得高溫潮濕，為細菌提供理想的繁殖環(huán)境。

　　出汗的原因有多種，但出汗的同時又出現汗臭，其原因更多，因為這不僅僅只是外部因素，其內在因素也居多。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病，因為這些疾病也會使汗量增加。

　　如何防治多汗癥

　　1、注意飲食

　　合理的飲食不但可補充人體所需的營養(yǎng)元素，還能提高自身的免疫力，只有滿足這兩個方面，才能達到防治疾病的作用。患有多汗癥及出汗伴有異味的人群，不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的食物，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

　　2、注意衛(wèi)生

　　人體在正常的出汗時是不會發(fā)出異味的，只有當皮膚表面出現細菌時才會有異味。所以，在治療疾病的同時，個人衛(wèi)生也是非常重要的。汗液要經細菌分解才會發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發(fā)作。

　　在日常的個人清潔上要非常的注意，尤其是腋下的衛(wèi)生，好每隔一小時檢查腋下的出汗狀況。另外，每天可用消毒液，或消毒藥洗澡兩至三次。若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　4、剃腋毛

　　每天可以用清潔腋下的方式減少汗液及汗臭產生之外，還可以使用其他的方式減少汗液及汗臭的產生。可以考慮剃掉腋毛， 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。