5、多飲乳酸飲品
市面上售賣各種口味的乳酸飲品，經常食用它可起到促進腸胃蠕動的作用，但它還有其他作用。經常喝乳酸飲品對治療多汗及狐臭還是很有效果的，乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌不喜歡在酸性的環境下生長。
6、減低出汗量
身體出汗除了自身的因素之外，季節性因素也會影響自身的排汗量。當天氣較熱的時候，身體易出現汗多及汗臭，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用，基本上一天涂一次。若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數不能過多。
7、穿透氣性較好的衣物
衣物的選擇對自身汗味的散開也是有很大的幫助，如果是在夏季，由于天氣的因素易使人出大量的汗液，應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。 但在冬季時，由于寒冷的原因會使人穿較多的衣服達到自身保暖的效果，但多數衣服的材質并不透氣，應該選擇純棉性質的衣服。
結語：給身體排毒好的方式是運動，因為運動可使身體產生大量的汗液，毒素會通過汗腺排出體外。但由于有些人體質的特殊性，即使不運動也會不斷出現出汗的情況，從醫學的角度上來說，這是患上多汗癥。多汗癥一般會使腋下出現異味，對于這樣的病癥，在日常的生活細節上要非常的注意，尤其是自身的衛生情況。
