3.藥物和食物導致的尿黃
首先，吃藥期間也導致尿黃，這是因為藥物也需要在人體內代謝，經腎過濾后產生的廢物會呈現淡黃色。尤其在食用維生素B的時候，尿液會變為黃色。
其次，一些食物也會導致尿黃，甚至會導致皮膚變黃。如胡蘿卜、橘子、山莓等。
所以，尿黃也分為多種原因，一般尿液越是清澈，則表明其體內越干凈。
4.尿頻也說明體內毒素多
腎臟也是人體的一個解毒器官，藥物和一些有害的化學物質進入體內之后主要在肝腎中代謝。這也造成腎臟容易被毒素危害，女性容易月經量少，經期短和血色暗。還會出現水腫現象，這是由于腎臟中堆積毒素之后，排出水分能力降低，多余的體液就會造成水腫現象。另外，下巴有痘痘和容易疲倦，也是腎臟毒素多的表現。
二、臉上有黃斑也是肝臟需要排毒的信號
除了我們上文中提到的小便黃需要排毒之外，面色黃和臉上出現黃褐斑，這多是肝臟需要排毒的表現。
1.面色黃
導致面色黃的原因有很多，排出肝臟疾病之外，出現面色萎黃主要有一下幾個原因。
首先，肝臟的毒素堆積會導致面色黃，如長期熬夜導致肝臟在11點到凌晨3點，這個肝經活躍時間沒有及時排毒，導致面色萎黃，氣血不足。
其次，身體其他部位毒素堆積也會導致面色黃。人體攝入的食物在體內的停留時間是12-24小時，如果過久的停留，接觸腸壁的時間比較長，則這些廢物就會被人體吸收，導致代謝失調出現毒素。
