3、促進腳底血液循環

　　即使不加入各種各樣的輔料，泡腳也有著其獨特的效果，單獨使用熱水泡腳對于腳底的血液循環是一個很好的促進，要知道腳底是人體底部，血液很難到達，因此就會導致身體微循環不是十分的充分!

　　而通過泡腳可以有效的解決這樣的情況出現，并且在促進腳底血液循環時，還能帶走許多身體中的有害物質，這一箭雙雕的事情，我們為何說不呢?

　　二、流腳汗

　　很多人認為流腳汗是一種不好的事情，但是你知道嗎?對于保健身體來說，流腳汗的好處還是很多的，那么流腳汗又有哪些神奇的效果呢?下面就讓我們來看一下吧!

　　1、改善體質

　　通過汗蒸等方式讓足部流汗，對于改善體質有著很好的效果，尤其是對于寒性體質的人來說，足部流些汗能夠有效的改善這樣的體質，對于預防一些因為寒性體質而導致的疾病是十分有意義的一件事情!

　　如女士因為體質偏寒，導致的經期問題，通過足部流汗都有著很好的防治效果，所以說在特定情況下讓足部流些汗，是可以保護身體健康的!

　　2、治療風寒感冒

　　寒氣入侵身體很容易導致感冒出現，而通過讓足部流汗，是可以有效治療這種疾病的，因為足部流汗能夠將身體內的寒氣迅速的排除干凈，而體內的寒氣少了，感冒自然而然的就會治愈，因此當出現因為寒氣侵蝕而導致的感冒時，不妨想方法讓足部流些汗吧!

　　3、治療失眠

　　足部出汗對于治療失眠也有著獨到的效果，因為足部出汗，可以讓下肢的肌肉群得到很好的放松過，而人在這樣的情況下，就可以輕易的進入睡眠中!

　　因此在每晚泡腳之前，讓足部流些汗可以有效的防治失眠這樣的疾病，而不失眠對于保護身體的健康，也是十分有意義的!

　　結語：足部越濕神奇的效果越多，不論是對于保養身體，還是對于治療疾病都有著良好的效果，在生活中讓足部濕一點可以讓身體的健康得到很好的保護，甚至讓疾病也可以能夠遠離我們的身邊，因此一定要讓足部濕一點哦!