三、丘疹

　　丘疹是常見的一種皮膚疾病，而一些人丘疹的出現頻率比較頻繁，其實這和毒素的堆積有著密切的關系。丘疹屬于一種局部隆起而對皮膚造成的傷害，而丘疹的數目可多可少，外在表現也會不同，如瘙癢、表面粗糙等，而且還可能出現在身體的不同部位。

　　丘疹可分為炎癥性和非炎癥性兩種，炎癥性則表現為細菌、真菌、寄生蟲以及一些內分泌出現的炎癥，也會導致炎癥性丘疹。

　　代謝產物的堆積，遺傳導致的皮膚角質化和皮膚腫瘤等則會導致非炎癥性的丘疹。總而言之丘疹的出現，除了因為遺傳造成，其他多為體內毒素堆積過多，攻擊皮膚造成，如濕毒堆積則會出現夏季濕疹。

　　想要美膚那么去丘疹則是第一步，首先我們要做好家居環境工作，如殺滅室內害蟲，降低空氣濕度。其次，我們要做好排毒工作，如減少體內濕氣，促進內分泌，少吃油膩食物和注意皮膚清潔等。

　　四、臉上油膩或容易出痘痘

　　臉上出現痘痘也是體內毒素堆積的一種表現，一般青春期的少男少女除了會因為內分泌失調，雄性激素分泌旺盛出現痘痘之外，其他人群如果臉上總是出痘，尤其是過了25歲的女性，這多由于肝臟毒素過多造成。

　　肝臟作為人體大的解毒器官，其可以消除或化解進入人體的化學性毒素，但是如果肝臟堆積的脂肪較多，影響其解毒功能，則表現為肝火旺盛，出現皮膚油膩和痘痘現象。

　　而想要排除肝臟毒素，一方面要注意生活習慣，避免熬夜。另一方面要注意飲食，避免過于油膩的食物。

　　結語：毒素是人體無時無刻都存在的物質，毒素可以是自由基、細菌、脂肪和代謝產物等等，這些毒素是造成人體衰老的一個重要因素，所以我們想要保持年輕，發現毒素和排毒是必不可少的步驟。上文我們簡單的給大家介紹了身體上的疙瘩是毒素過多的表現，通過這里的了解，你也趕緊看一看自己的身體吧!