出現以上的情況，自身的健康就會受到影響，這時的脖子就會變粗，脖子粗意味著血脂異常的可能性更大，患心臟病的風險更高。另外，如果自身的雙下巴非常的明顯，脖子又比較短而且粗，這可能是心臟不健康的信號。
2、呼吸暫停綜合征
對于這種疾病是多數人所不了解的，其實從字面上理解是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。常見的原因是呼吸道出現阻塞，或者睡覺時經常出現打鼾、身體抽搐等。另外，易出現白天打盹、疲勞，以及心動過緩或心律失常和腦電圖覺醒狀態。
一般情況下，患上這種疾病的人群是肥胖者居多，所以，肥胖的人群一定要注意。另外，除了脖子粗還存在氣道狹窄，那么患呼吸暫停綜合征的幾率相對更大。
減肥可改善頸圍
想要預防以上疾病的發生，唯一的方法就是控制自身的體質。除了改善日常的飲食之外，還要適度的運動，減少體內脂肪，尤其是上半身的脂肪。如果脖子越來越粗，這很有可能是患上了甲狀腺疾病，需要醫生診治。
結語：人們都知道延長壽命的方法有哪些，卻不知道什么樣的方法可知道自身的壽命多長，而以上兩個部位的尺寸就可以知道，但這些并不是絕對的，只能說它們只是給人們起到了一個警示的作用，從而做好相應的防護措施。
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