洗發
1、要選用適合自身頭發的洗發露。
2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。
3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。
5、洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。
干發
1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發有十分大的損傷作用，所以在使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發都不適宜吹風烘干。
3、好讓頭發自然干燥。
梳發
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。
注意飲食
人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發。
注意事項
盡量避免或減少燙發、染發次數燙發水(冷燙精)，建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。
教你如何護理長頭發
1.勤剪發
頭發的平均生長速度為一個月1.5cm左右，如果你想要頭發持續健康地生長，好每八周就剪掉8mm左右的頭發，看到有分叉，就剪掉。
2.少染發
燙發、染發劑和漂白劑中的化學成分會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨使用半永久和暫時性的染發劑，而且好選擇和自然發色接近的顏色。染發也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害是非常的大，經研究證明，現在的染發劑多數是能致癌的哦。
3.做護理
自己在家可以DIY護理頭發在手心放幾湯匙椰子油，涂抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
4.注意吹發
在洗發后好選擇自然風干。吹風機的高溫會損害頭發，當頭發干到80%時，給頭發涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。盡量選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。
5.不要扎過高的發型
為了避免傷害健康的頭發，扎頭發時盡量扎低點。扎很高的頭發會使頭皮組織受到影響，頭發也會因為營養不流通發質而越來越差。
6.發油
如果你感覺你的頭發有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。
7.保證足夠的休息
絲質或緞質的枕頭能夠預防長發分裂，絲綢這種材質的摩擦力會比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭發。
想要烏黑的秀發，平時一定注意對頭發的護理，記得試試上面介紹的小妙招，它能讓你擁有好的發質哦!
結語：通過上文的介紹，你知道慈禧太后是如何護發的嗎?每個女人都希望自己能夠有烏黑發亮的秀發，但是，頭發是需要護理的，不護理的話，發質很難好的，因此，在生活中應該注意對頭發的護理，希望能夠幫助到大家哦!
