我們會發現很多人年紀輕輕的就戴上了眼鏡，其實，戴眼鏡不僅會影響我們的顏值，還會加深近視度數，那么，怎么避免呢?
堅持做眼保健操
眼睛本來就不好了，所以，時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放松。
框架眼鏡和隱形眼鏡換著帶
框架眼睛容易造成眼眼變形，所以，我們可以換著帶隱形眼鏡。
調整眼鏡
有時候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實其中主要的原因還是因為眼鏡沒有調整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調整，這樣就可以避免眼眼變形了。
注意眼睛的休息
不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間后，就看看遠處，讓眼睛放放松。
做眼睛矯正手術
這個效果在短時間內是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個別醫生講會有一些副作用，這些副作用會在幾十年后才出現。
結語：通過上文的介紹，你知道戴眼鏡導致眼睛變形應該怎么辦了嗎?在生活中，很多人都會不注意用眼，用眼過度會導致眼睛視力下降，因此，在平時的時候，應該注意保護用眼，希望能夠幫助到大家哦!
