不過這樣的眼皮跳動幅度很小，通常只有本人知道，只要脫離了這些刺激環境，適當休息就可恢復。
二是心理上的一些反應。如一些心理壓力過大的考試者，有此種習慣的兒童或青壯年，某些神經性疾病患者等，都有可能有眼皮跳動的癥狀。
三是眼部一些病癥在眼皮表面的反映。如角膜炎、結膜炎、屈光不正、近視或遠視又沒有戴合適的眼鏡等，都可能導致眼皮跳。
四是面部主干神經受到刺激或壓迫。一個主要原因就是在顱腦內一些血管出現異常，當血液從血管經過時，血管就對面部神經的根部產生了壓迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽動。
另外，一些腦部腫瘤或動脈硬化都有可能對面部神經帶來刺激，引起眼部及面部的激烈反應。
所以，從某種意義上說，眼皮跳也是人體健康或心理狀況的報警器，特別是長期的眼皮跳一定要警惕腦內是否有病變。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。
經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
1.伸出雙手
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣做20分鐘。
2.眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。
3.注意光線
在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
4.中斷你的工作
如果連續使用電腦6-8小時，應每2-3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。
5.減弱熒屏的光線
電腦屏幕上的字體及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調降螢幕的亮度，并調整反差(明暗對比)使字體清晰。
6.閉眼休息
緩解眼睛疲勞的佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。在講電話時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞。
7.泡茶
但不是用來喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10-15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。
結語：希望自己的右眼跳是帶來好運的，但是有些人的右眼跳卻是帶來不好的事情，因為可能是您的身體健康受到了威脅才導致的，所以說出現眼皮跳的話，也不要直接忽視它，可能是在提示您出現了疲勞，需要休息一下的，所以用眼也是要注意的，不能過度的哦。
