膝蓋長骨刺不僅會疼痛難忍，而且對于健康是有影響的，那么膝蓋長骨刺應該怎么辦呢?有哪些方法可以治療呢?膝蓋長骨刺怎么預防比較好呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看一看吧!

　　骨質增生對癥治療包括以下幾個方面

　　動靜結合，防止過勞，防寒保曖，同時配合紅外線照射，熱敷理療，針灸推拿，按摩，局部封閉，神經阻滯，牽引等協助調理，治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌 肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。

　　動靜結合：不能因為長了骨刺就不運動，要注意勞逸結合，適當運動，這對于骨刺的恢復是有好處的。

　　日常保健：日常的理療和保健必不可少。理療好到專業的理療店去進行理療，可以有效緩解病痛。保健需要堅持服用鹿骨膠原蛋白，可以有效補充骨膠原和鈣質，骨膠原可以潤滑骨關節，減少骨刺的痛苦，同時還能夠促進鈣質在骨骼上的附著，減少鈣的流失，一舉兩得。

　　正確的姿勢：生活當中不良的姿勢也是會導致骨刺的，所以平時一定要保持良好的坐姿哦。

　　膝蓋骨刺有哪些常見癥狀

　　1、患有膝蓋骨刺后也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛;同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。重者的骨刺患者的膝關節還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這是常見的膝蓋骨刺的癥狀。

　　2、膝蓋骨刺的癥狀是關節主動活動時有磨擦音和疼痛，上下樓梯，斜坡或從坐位站立時特別明顯，按壓髕骨時，骨刺患者可有壓通和磨擦感，髕骨周邊或關節 間隙壓痛，有時骨刺患者的膝關節腫脹積洲，膝蓋骨刺的癥狀可有浮髕感，有時髕下脂肪墊增生，肥厚、硬化，可從髕腱旁摸到腫塊。

　　3、急性期膝蓋骨刺的癥狀可出現股四頭肌痙攣，后期膝蓋骨刺的癥狀會有肌肉萎縮，關節活動時明顯受限，經常疼痛，關節邊緣變形增粗。繼而關節固定于半屈曲狀態。

　　膝蓋骨刺的治療方法

　　膝蓋長了骨刺走路的時候會疼痛難忍，那么治療膝蓋骨刺的方法有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！

　　1、膏藥治療

　　膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

　　骨質增生和髖關節骨關節炎若及時外貼關節炎祛風康貼膏藥，其有效成分可及時透入皮膚產生活血止痛化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，扶正固本、改善體質，從根本上全方位針對骨質增生病機特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修復骨病組織的作用，終達到治療目的。

　　2、直流電藥物離子導入法

　　該治療方法可以充分發揮藥物的作用，不過，因為導入的藥物為液體，所以容易揮發，藥效無法持久。

　　3、紫外線療法

　　其治療作用主要表現為，殺菌、消炎、止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成、調解機體免疫功能等。