疾病會導致指甲變化

　　但無法反推

　　健康的指甲，當然應是光滑、半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，透出指甲下面甲床的淡粉紅色。

　　疾病確實會導致指甲發生變化。比如缺鐵性貧血，可能出現匙狀甲即常稱的“反甲”;心衰患者，由于指尖回血不暢，指甲會發紺，按一下回血慢，可能會出現粉紅色甲半月。“但沒有醫生會僅憑看指甲來診斷疾病”。

　　原因在于，影響指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很難僅憑指甲的改變就推斷出內臟是否患有什么疾病。其實，有很多甲病是因外界接觸而非內臟疾病造成的。比如女性抹了劣質指甲油，強刺激化學物損壞角蛋白，因而導致指甲易脆、無光澤;洗衣洗碗甚至洗臉，化工用品無時無刻不在刺激指甲發生變化。“就連小孩咬指甲，也會導致長倒刺、甲末端開裂等。”，中醫認為指甲的亮澤、質地可以反映人的體質情況，這是西醫都認同的。不過，指甲的甲病有數十種，卻沒有任何一種可直接對應上內臟器官的任何明確病變。

　　月牙詳解

　　指甲月牙是指甲半月痕的通俗叫法，是指在指甲下方五分之一處，出現的一條白色弧形的痕跡，它是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也有人稱它為 “健康圈”、“小太陽”，所以大部人的人認為，月牙是人體健康“晴雨表”，半月痕是越多越好，沒有半月痕的人身體處于亞健康狀態，是不是真的是這樣呢?讓我們一起來看一下。

　　指甲半月痕是月牙的學名，是指在指甲下方五分之一處，出現的一條白色弧形的痕跡，它是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也有人稱它為 “健康圈”、“小太陽”，所以才有月牙是人體健康的“晴雨表”這一說法。

　　中醫學認為：爪為筋之華，血之余，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精血氣的狀況，所以有它的重要性，而健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

　　西醫學認為，半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的“床”，供應指甲生長所需的營養，屬結締組織，是根據人體血液循環供應的速度而產生的，新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋，生長快時則半月弧顯大，代謝低時則半月弧較小，甚至不太明顯。當人體出現某些心血管疾病使手指末梢供血受到破壞時，甲體生長速度低于老化速度時則顯現為半月痕減小或無半月痕。

　　因為半月痕的重要性和易觀察性，很多人喜歡跟人比月牙誰多誰少，數量多的會比較滿意，數量像小編這樣的一定就悶悶不樂啦。專家指出，這是不科學的。月牙痕是指甲生長過程中形成的自然現象，有些人可能因為先天的甲基比較靠后，或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致，沒有半月痕，也不一定就代表有病。但是這種體質的小主一定要注意，往往不病則已，一病則很難痊愈。專家也指出，雖然不要和別人比月牙痕的數量，但是拿自己跟自己比，倒可以當作一個參考，比如短時間內，發現小月牙的顏色和形態突然和以前明顯不同了，那提示身體可能出現問題，可以請醫生看看是否有伴隨疾病。

　　一般說來，健康人的半月痕在面積、大小和顏色方面，正常表現如下：半月痕的面積占指甲五分之一為好，小于五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差，大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病;半月痕的顏色以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯;半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。

　　半月痕少怎么辦

　　一般來說，甲白少說明體質寒，建議多吃一些性溫食物，尤其到了冬季，可吃些羊肉、狗肉、桂圓等食品進補一下，也要多吃一些富含維生素的食品如胡蘿卜、柑橘、獼猴桃等。少吃梨、黃瓜、西瓜、螃蟹等寒涼食品。 精力的補充要靠優質中性蛋白質，如奶類，蛋類，豆類，魚類和黑色性食物，只要保證營養，堅持保養，一般一個半月痕就在一個指甲長出，一般是先長拇指，以后依次食指，中指，無名指，小指半年后才能長滿。如果長期熬夜，夜生活過度則又很快消失，特別是只有拇指有半月痕時，體內正在告訴你已經用：“底油”了，需趕快補充優質中性蛋白質加“油”。

　　總結：月牙雖然可以在一定程度上反應身體健康，但并不是越多越好，所以，在生活中我們觀看月牙時，并不需要注意它的數量，但對于指甲的光澤血藥多多注意。