為什么有些人會出現少年白的癥狀，年紀輕輕就長了很多的白頭發，那么為什么會長白頭發呢?導致少年白的原因有哪些?頭發變黑的方法又有哪些?白發怎么變黑呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　導致少年白的原因

　　一、遺傳因素

　　青少年青絲多與遺傳有關。有宗族病史。如果爸爸媽媽中有一個或者是兩個都早青絲的話，孩子有青絲的可能性很大。

　　二、營養不足

　　白發多是什么原因，很少人想到這一點，因為我們的食物越來越豐盛，經濟條件越來越好，但是因為飲食的偏差，也可導致某些營養不足，例如蛋白質缺乏導致毛發色素減退，變為褐色或灰色，吃糖過多可能導致毛發枯黃。如果飲食中長期缺乏鐵蛋白質、植物油、銅、鈷、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭發變白。

　　三、精神壓力

　　社會發展迅速，年輕人生活壓力越來越大，焦慮、緊張、憂郁、情緒不安，毛根失養，早生白發。

　　四、疾病因素

　　某些疾病可導致白發，如腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病癥，植物神經功能障礙等。

　　五、過度燙染

　　現代人為了尋求外形漂亮。不斷的燙發染發，頻頻損傷發質，久而久之，頭發越來越脆弱、干燥，營養不良，頭發發黃發白。

　　六、黑色素減少

　　老年人跟著年歲增加。頭發發白是天然生理現象，跟著人體的推陳出新越來越緩慢，毛囊中特有的色素細胞停止產生黑色素，頭發因為缺少黑色素就開始變白。

　　頭發變黑的方法

　　1、規律運動，放松身心

　　要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。

　　2、手指按摩頭皮

　　梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。

　　3、常換發型