現在很多的朋友經常會說手指頭經常的抽筋，有的時候就是控制不住自己的在抽筋，其實手指抽筋是有很多的原因的，當中也是包含疾病的，那么下面就讓我們一起去了解一下手指抽筋的原因有哪些?并且在日常的生活中我們應該如何預防這種情況發生。

　　手指抽筋

　　1、一過性腦缺血

　　有的時候我們在不注意的情況下就會發生手指抽筋的情況，其實這是手指發麻是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側時，好發于老年人。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他癥狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降，以及腦血管痙攣等。如果出現上述癥狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預防和治療。

　　2、糖尿病

　　糖尿病不用說我們都是比較的了解的，其實在出現手指抽筋的時候也是在暗示糖尿病的發生，雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病性周圍神經病變的常見癥狀。流行病學顯示中國居民的糖尿病患病率已達2.4%，總量已達3100萬人。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發癥在病程的早期階段即已出現。因此患了糖尿病后，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。

　　3、末梢神經炎

　　有的時候我們手指在發麻的時候還會出現疼痛并且帶著無力的情況出現，這個就是提示有可能患有末梢神經炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現也略有不同。如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進展較慢恢復也較為困難。

　　4、頸椎病

　　引起手指發麻的常見疾病是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一，而且此病有年輕化的趨勢。由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦手機應用時間過長，使頸椎間盤發生退行性變，導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。當然頸椎病除了有手指麻木，感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。

　　手指抽筋的原因

　　支配手部肌肉神經出問題

　　當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。