眼睛疲勞是很多人每天都會感覺到一個問題，比如說面對電腦敲敲打打了半天，眼睛就會感覺看不清楚、很干澀。眼疲勞是怎么回事?它的原因可能有很多是你想不到的。如果避免眼疲勞?想要眼睛看的更清楚，那么就請看下面的文章介紹吧!
眼疲勞是怎么回事
年齡原因
我們的眼睛和身體的其他器官一樣，隨著時間的推移會慢慢的老化，老化之后功能就不如從前了。因此四十歲、五十歲之后，很多人的視力都會下降，并且還很容易感覺到眼睛疲勞，這就是年齡的因素導致的，可以及時的配戴眼鏡來改善。
眼睛屈光異常
與視力比較好的人相比，那么屈光不正的人更加容易出現眼睛疲勞的情況。比如說患有近視、遠視或者是散光、弱視的朋友，很容易就會感覺到眼睛疲勞。建議在平時應該多休息，不能總是長時間的用眼，否則出了眼睛疲勞之外，還會感覺到視力下降。
眼睛過度集合
所謂的過度集合，其實就是眼睛看東西離的比較近，造成了眼睛疲勞的感覺。這個情況在需要看書、看電腦的人身上會比較多見，比如說看書看了兩個小時之后，眼睛逐漸感覺累了，于是離的近一點來看書，結果造成眼疲勞加重，是一個惡性循環。
眼疾
如果患有眼疾那么就很容易出現近視了，當患有角膜云翳、晶狀體渾濁以及其他眼疾引起的視物不清，這樣我們眼部的功能也會隨之降低，患者如果不能及時的治療疾病，是會對眼睛造成很大傷害的，眼疲勞是其中的一種。
眼發育異常
如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。
體質及生活原因
比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，都容易發生眼疲勞。
環境原因
室內學習、工作場所光線過暗、過亮，分布不均勻、光源閃爍、紅色光過多等都易導致視力疲勞長期從事文字、打字、修表、裝配等精細工作的人，因增加了調節和集合的緊張性，產生視疲勞，這也是引起視疲勞的重要外在因素。
