1、降低染發頻率
染發劑中含有化學物質，如果長期接觸可致癌，所以想要減少對身體的傷害，就要控制好染發的頻率，一年可以染發1-2次，每次染發需要間隔3個月以上的時間，這樣做才能減少對身體的傷害。
2、選擇正規的染發劑
正規的染發劑中含有的有害物質要少一些，所以染發需要去正規的理發店，選擇正規的染發劑品牌。如果自己在家操作，可以選擇對二苯胺含量較少的染發劑，在染發的過程中需要做好防護，手上要帶好手套，還要避免染發劑和皮膚接觸。
3、特殊人群不建議染發
頭皮容易過敏的朋友不建議染發，避免因為染發劑導致頭皮過敏，危害身體健康。如果頭皮上有傷口，也不建議染發，染發劑中的化學物質會通過傷口進入血液中，還會影響傷口的愈合。
4、合理選擇染發劑
永久性染發劑中的化學物質含量較多，想要染發可以選擇半永久或者臨時的染發方式，這樣能減少對身體的傷害。此外，染發前兩天可不洗頭，頭皮會分泌油脂，對于頭發有一定的保護作用。
結語：想要染發，建議選擇正規的渠道和正規的染發劑，染發的頻率要控制好，不建議頻繁染發，以免長期接觸染發劑中的化學物質，影響身體健康。
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