1、減少染發次數
想要讓染發更加健康，一定要減少染發的次數，一年之內可以染發1-2次，每次染發需要間隔三個月以上，這樣做能減少頭皮和頭發接觸染發劑的次數，從而降低對它們的傷害。
2、選擇健康的染發劑
想要染發可以去正規的理發店進行，選擇正規的染發劑，正規的染發劑對身體的影響比較小。如果想要在家中自己染發，也可以購買質量較好的染發劑，在染發的過程中一定要戴好口罩、手套、耳套等物品，減少染發劑和皮膚的接觸，保護皮膚的健康。
此外，染發劑方式有永久染發、半永久染發之分，永久染發使用的染發劑對身體的危害更大一些，建議選擇半永久或者臨時染發的方式。
3、特殊人群不建議染發
如果頭皮上有傷口，則不建議染發，以免染發劑中的化學物質通過傷口進入血液中，影響身體健康。皮膚容易過敏的朋友也不建議染發，避免因為染發導致過敏反應，造成皮膚的瘙癢和紅腫。
結語：染發會讓我們看起來更時尚一些，老年人也會通過將白發染成黑色的方式讓自己看起來更年輕。但是染發一定要注意次數，不能頻發染發，一年染發不建議超過兩次。染發之前的2天可以不洗頭發，因為頭發上分泌的油脂對頭發和頭皮具有保護作用，可以減少對它們的傷害。
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