近年來，有越來越多的人體檢時，查出自己的尿酸超標。體內的尿酸超標，對身體的危害很大，容易招來痛風，還會給腎臟造成負擔，引發腎衰等問題。
尿酸超標其實不可怕，若能及時把尿酸降下來，且把它控制在合理的范圍，并不會對身體造成什么影響。倘若沒把尿酸控制好，尿酸長期保持在較高水平，或者一會升高，一會降低，這樣就會給身體造成持續的傷害，影響身體健康。
雙腿可以說是體內尿酸水平的“監測器”，尿酸升高，腿會知道，倘若雙腿頻繁出現很多異常反應，說明你的尿酸多半已經高到離譜了，需立即降尿酸。腿部出現哪些異常說明尿酸高？
腿部出現哪些異常，說明尿酸或已高到離譜了?
尿酸高的人，每天早上都應該起床按一按雙腿。若發現每天早上起床后，雙腿一按一個坑，需要很長時間，坑才會消失，雙腿才能恢復到原來的狀態，這多半是尿酸超標造成的。
雙腿一按一個坑，這表示雙腿出現了水腫的情況。當尿酸高到一定程度，容易影響到腎臟的功能，會影響體內的水分循環和排泄，多余的水分會聚集在下肢，雙腿就會經常浮腫。尤其是每天早上剛睡醒的時候，浮腫的情況更加嚴重。
若你經常膝蓋疼，說明尿酸已經比較高了。體內的尿酸太高，多余的尿酸會沉積在關節上。當多余的尿酸沉積到膝關節上，膝蓋就容易疼痛。
膝蓋疼痛是尿酸高的人比較容易出現的表現。夏季很多人喜歡喝酒，吃燒烤，吃冷飲，不太注意控制飲食，再加上運動比較少，喜歡吹電扇和空調，膝蓋容易受涼，膝蓋更容易疼。
