一個愛出油的人，臉洗過總和沒有洗一個樣，還沒熬過早晨，就已經變得油膩膩了。這樣的人很怕空氣質量差，凡是空氣不好，臉上吸附大量灰塵，隨意用手搓，都能搓出大量灰黑色的長條狀污垢。
怕的還不是臉臟，而是臉丑。這些愛出油的人，臉上的毛孔相對粗大，手感不好，痘痘也多，臉色也灰暗。總之，給人的感覺不僅是油光滿面，而且不好看，走到哪都沒有自信。剛洗完臉沒到1小時又是油膩膩怎么回事？
為什么臉總會出油呢？
很多說臉上出油，是洗臉次數多了惹得禍了，減少了洗臉次數，也沒有減少出油量。有人說補水能減少出油，水果吃了不少，補水的護膚品也用了不少，卻依然沒有降低出油量。即便是忌嘴了辛辣食物，同樣不能緩解出油。
針對出油調理，永遠會是徒勞的，因為出油只是表象，內在的病根得不到調理。表面的方法暫時制止了出油，依然會由于內在因素的誘發而大量出油。病根不是別的，而是夏季最容易出現的脾胃濕熱。
一方面是高溫作祟，加速了汗液排泄，大量陽氣跟著流失，脾陽匱乏，無法運化濕熱。一方面是雨水多，外界環境中濕熱多，趁著脾虛也就進入了脾胃里，越積越多，脾胃濕熱過重也就不可避免了。
一些人吃水果補水，卻越吃油越多，就可能是吃錯了水果的原因。水果有寒性、熱性之分，也有駐濕和排濕之別，吃多了濕熱和駐濕的水果，脾胃濕熱更重，出油也就厲害了。
