在我們生活中患有鼻炎的人非常多，而且這些人的鼻炎都是反反復復出現，尤其是換季的時候，就容易犯鼻炎，出現之后，影響著身體的運作。
出現鼻炎后，經常會有鼻塞的情況，呼吸不暢，而且還容易流鼻涕、打噴嚏等，整個人的精神狀態會出現改變，全身無力，日常生活受到嚴重影響，需要盡快的調理。那為何鼻炎會反復發作，如何緩解?一起來看看。
為何鼻炎會反復出現？
鼻炎的出現，跟環境變化有很大的關系，氣候出現改變時，病菌增多，進入鼻腔中引起感染，出現炎癥，就會引起鼻炎的出現。再加上空氣中的刺激物比較多，混合灰塵進入身體以后，會加重鼻炎出現的幾率。
引起鼻炎出現，還可能是因為扁桃體發炎、牙齦發炎等，口腔中有炎癥，病菌增多，也會影響到鼻腔的運作，加重鼻炎出現，需要引起重視，積極的處理，降低損害出現。
鼻炎的出現，會影響到身體健康，還會影響日常運作，各方面都會受到影響，需要及時的調理，降低損害出現。
如何調理，降低鼻炎出現的幾率？
想要調理鼻炎，一定要注意身體免疫力的提高，日常需要吃一些高營養的食物，多吃含有蛋白質、維生素以及各種礦物質的食物。如堅果、水果、魚肉、粗糧等，營養豐富，對于免疫力的提高有幫助。
想要免疫力的提高，不僅僅是飲食，還要注意作息，每天保持充足的休息時間，讓身體得到修復以及休養。
