生姜是每家廚房中必備的調味品，主要是用來改善食物的味道，有去腥的作用，每次在燉肉、煮魚的時候，都會加點生姜。而且生姜有個特點，就是在哪道菜里，就像哪道菜。
土豆絲里的生姜，都是切條的，紅燒肉中的生姜都是切段的，還有肉片中的生姜都是切片的，相信大家都有吃到過吧，一口下去，辛辣的味道充滿口腔。
生姜不僅僅可以作為調味品，也是可以直接食用，經常吃點生姜，對身體好處不少，生姜是有消炎殺菌的作用，它是屬于溫性食物，食用后，還可以祛濕，暖胃，不少經期的女性都會喝點生姜茶。
生姜的食用好處多，經常吃生姜的人，身體素質也會提高。而且它還可以放在腳底，好處也不少，解決不少男女的麻煩事，試過的人都說好。睡前把生姜涂在腳底下有什么好處？
生姜涂抹腳底，有什么好處？
每天晚上睡覺之前，將生姜涂抹在腳底，可以改善腿部的不適，酸痛感消失。現在不少人上班都是久坐不動，腿部的血液循環比較慢，每天下班之后，經常會有腿部水腫的情況，將生姜涂抹腳底可以改善這個問題。
腳底的穴位比較多，生姜涂抹在此處，里面的熱性會通過腳底穴位進入身體中，可以促進腿部的血液循環，代謝水平的提高，體內的水液運作平衡，腿部水腫的情況會得到改善。
因為生姜可以通經活絡，體內的新陳代謝水平也會有所提高，幫助清除體內的濕寒之氣，特別是對于女性而言，能夠有效的改善月經不調的情況，寒氣去除，子宮和卵巢運作順暢，能夠改善痛經，而且子宮溫暖，人體的受孕幾率也會提高。
