大家的養生意識在不斷增強,想要了解自己的健康狀況,除了養成好的生活習慣,定期去檢查身體也是很有必要的。抽血就是最為常見的一種檢查,有不少人在拿到報告單之后,都會看到上面的血紅蛋白數量顯示偏低,這種情況正常嗎?可能暗示身體哪里出了問題?數量偏低,該怎么辦?大家不妨早點了解人體內血紅蛋白數量偏低怎么回事,漲漲知識,也能更好的調理。
血紅蛋白偏低,跟哪些因素有關?
鐵元素對于血紅蛋白的合成有很大的影響,缺鐵是血紅蛋白偏低最很常見原因之一,說明你可能有些貧血了。特別是對于妊娠期的女性與處于身體發育關鍵期的兒童來說,更容易出現。但若長期貧血,可能就會帶來一系列的并發問題,對健康的影響就更大了,所以應盡早改善,平時可常吃些豬肝、菠菜、紅棗等食物。
飲食不當,經常節食或偏食,身體無法吸收到全面的營養,出現障礙了,血紅蛋白的合成會受阻,數量自然會減少;如果吸收和消化的能力不好,數量更低,長此以往,或就不止是營養不良的問題了。
還可能是身體出現感染的問題了,比如腸道和泌尿系統,若受到了病毒的入侵,對紅細胞造成了不同程度的損傷,進而血紅蛋白的數量也會減少。
體內血紅蛋白數量偏低比較嚴重的話,身體會出現一系列的不適,不妨自查下,若中招,請盡快補充。