正常情況下，人們的關節并不會出現異常變化，但是，上了年紀的人，會感受到風濕病的困擾，尤其是溫度降低的時候，這種感覺就凸顯出來。就男女進行分析，女性出現的幾率比男性高。緩解關節疼痛的小妙招有哪些？
風濕方面的病癥，屬于全身性，會導致全身都有酸痛感，特別是在深夜，這種疼痛感覺最強烈，深夜本身就是一天中寒氣最強烈時刻，更何況在空氣中還有肉眼看不到的濕氣，對身體的刺激更大。
這種刺激，會出現在關節上、骨骼上、肌腱上以及韌帶中，隨著病癥加重，全身將會面臨發炎情況，最明顯的還是腫脹感。
當關節軟組織受到這個異常影響，不只會涉及到腿部，手臂也有影響。甚至忽視了風濕問題加重，導致人們身體有了免疫性方面疾病，例如紅斑狼瘡，可見問題非常嚴重。
有些人還存在這個情況，突然感覺到關節腫脹、疼痛，斷定要下雨了，果不其然，第二天下雨了。可以說關節方面的風濕異常，與疾病的關系非常大，會受到天氣的影響，最主要的，還是應該在平時做好護理保健。
最常見的保護措施就是防寒保暖，在春天，很多人會早早脫單，有些女性已經穿上了裙子，事實上，這樣的穿著會導致濕氣悄悄從腿部進入身體，時間一長，會感覺到雙腿有了異常，疼痛感更加明顯。
因此在春天，最好還是應該先穿著長褲，尤其是早晚，更應該注意添加衣物。
